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　　活(🚱)动现场。贵旅集团供图

　　(🍅)除(🔲)了银发旅客的出行和消费的愿意更强烈(liè )，从业十几年来，小赵也感觉到，银发列(🥗)车(chē )的开行线路也在不断随着市场的需求而改变。游览的城市从最初(chū )的“一线一点”到现在的“一线多游”，以(🍥)(yǐ(🔣) )前银发旅客喜欢去省会大都市，现在不少的(de )地级城市也很受欢迎。

　　数据显示(⛑)，菲律(lǜ )宾4月通胀率较3月的(🌽)1.8%有(😺)所下降，与去年同期相(xiàng )比亦下降2.4个百分点。今年前4个月，菲律宾平均通胀率为2.0%。

　(🧓)　一天的忙碌即将结束，华灯初上，夜幕降临。

　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法(fǎ )。一是判断颈部是(🤲)否(👌)出现僵硬及疼痛。如早(zǎo )上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显(xiǎn )，稍微活动(🔹)还会伴随疼痛。二是判断上(🕰)肢(🤦)是(shì )否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性(😝)疼痛、麻木等症状，从颈部沿(🤼)着(zhe )肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂(bì )酸麻无力，拿东西都不稳。三是(🔬)判(🐪)断是否出(chū )现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋(🤹)地转，身体站立不(bú )稳，严重(🦎)时(🤾)可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此(👄)外，颈椎问题(tí )还可能会对我(🌕)们的视力、睡眠和精神状态产(chǎn )生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪(👔)(xù(💚) )问题。

　　总台记者 濮佳怡：我现在乘坐着(zhe )花船行驶在村庄中潞溪之上，“潞村”之(♌)名(míng )就来源于潞溪。400米的潞(👈)溪(💽)之上则横跨了“腾蛟”“起凤”“化龙”“天保”四座古桥，这四座古桥距今已经(jīng )有近千年的(👘)历史了。江南的初夏，泛舟而行(⏯)(háng )，就像人在画中游。伸手就能触摸到古桥斑(bān )驳的石纹，低头看，又能望见白墙(🛴)黛(👍)瓦的倒(dǎo )影，可谓是浪漫与惬意并存。

　　在山东泰(tài )安邱家店镇，白天逛百年村落，购农家特产，晚上欣赏烟(㊙)花(🏜)秀，再来一场乡村音乐派对，成为不少游客的假(jiǎ )日选择。今年“五一”假期，人们还可(🗯)以在(zài )这里体验蒸馒头、做(🗯)粉皮、压面条等。

　　而在遵义会议纪念馆，五一假期，当地正式(shì )推出纪念遵义(🎖)会议召开90周年红色文化数字化(huà )系列项目 《转折·从头越》VR展，以“湘江战役”“遵义会议”“娄山关大捷”三大历史现(🕌)场(🐬)为锚点，通过虚(xū )拟现实等数字技术，让游客沉浸式交互体验(yàn )红色文化。