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　　如果能吃到一部分全谷(😻)杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，效果(🦉)更好。因为糙米中含有比精白米多几倍(bèi )的(🖋)γ-氨基丁酸和B族维生素，而且糙米饭的消(🕞)(xiāo )化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持(🗼)(chí )续合成糖原而不是合成脂肪。

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　　据专家介绍，溶洞里的可溶(róng )性岩(🧑)石主要为白云岩等碳酸盐岩。它们是由(yóu )亿(🏠)万年前海洋生物的壳体堆积到海底，再经(🍞)过压实、胶结等作用逐渐形成的(de )。大家了解(🏠)溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加(jiā )爱惜和(🦊)保护。

　　分析师指出，白银价格走(zǒu )强的主(🍟)要原因是工业需求增长。在光伏、电子等行业，白银的应用日益广泛(fàn )，需求持续攀升(🌾)。而铂金价格的回升则与供(gòng )应短缺密切相(🦈)关。

　　当地时间本周四，英国央行也将公(🤠)布最新的利率决议(yì )、会议纪要以及货币(❣)政策报告，市场普遍预(yù )计英国央行将降(🎦)息25个基点。瑞典和挪威央行(háng )也将作出利率(🦁)决定。另外，本周(zhōu )美国网约车服务运营商优步、华特迪士尼和(hé )丹麦药企诺和诺德(🛅)等公司都将公布最新财报(bào )。(央视财经)　(🚶)　中新社首尔5月(yuè )3日电 (记者 刘旭)韩国国(🗾)民力量党3日公布，雇佣(yòng )劳动部前长官金文(🌯)洙当选党内总统候选人，将参加6月3日举行(🔤)的第21届韩国总统选举。