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　　为了(🥎)健康，当(dāng )然是不建议过多(duō(🌟) )喝奶茶。但如果(guǒ )偶尔喝一次奶茶(chá )，怎样能减轻奶茶带来的伤害呢？卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫在科普中国刊文中给出了几点建议(🍁)。

　　奶茶碳水化合物和脂肪(🐗)含量都不低，喝了奶茶当天就(🛺)少吃两口主食(shí )、减少烹调(🤵)油用(yòng )量。

　　为了健(jiàn )康，当(🤡)然是不建(jiàn )议过多喝奶茶。但(🌄)如果偶尔喝一(yī )次奶茶，怎样能减轻奶茶带来的伤害呢？卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫在科普中国刊文中(🕝)给出了几点建议。

　　《逆风而(🚵)行》

　　2025年5月，浙江三门，冲锋衣(📞)企业忙碌的生产线。三门县委(🕉)宣(xuān )传部供图