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　(🌳)　假期里，你有没(méi )有赖床、(⛩)玩手机？中医认为，“久卧伤(shā(🍡)ng )气、久坐伤肉”，休息日(rì )久躺不动，其实很伤气血。

　(🌈)　湖北省五峰三农客运有限(✉)公司驾(jià )驶员邓兰舟，20岁出头就成为一名农村客运司机。他有一个本子，上面记载(🐒)着父老乡亲每天(tiān )希望带回(🌵)的货物。

　　气血不足：夜晚(wǎn )入睡困难、容易惊(🌻)醒、夜(yè )尿多、呼吸沉重。

　(⚡)　气血充足：眼睛(jīng )清澈明亮、神采奕奕。

　　蝶变：三产融合拓宽共富之路(🛩)

　　朱超敬并不是很在意学(🧀)生们(men )进步有多大，有多快。在她看来，孩子们能在每周一的下午，尽(jìn )情享受音乐带(💗)来的欢乐，才是最重要的。

　　(💤)朱超敬从小就有一(yī )个音乐梦想，20世纪90年代，周至县(🐄)东欢乐村的村民们，都认识一(🌐)个背着电子琴去学习的女孩(hái )，那就是朱超敬。当时，她带着家里卖了三头猪给她(🍶)买的琴，每(měi )周辗转一个多小(🍥)时，去琴行学习，虽然又苦又累，却总是满心欢(huān )喜。