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　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗？

　　立夏“养心”作息要规律

　　大连海事局保障邮轮“零待时”进(jìn )出(chū )港。张翰真 摄

　　“水立方”也是许多人梦想开始的地方(🤔)。2016年，昌雅(yǎ )妮(nī(📨) )在此夺得国际(🆎)泳联(后更名为(🐲)“世界泳联”)世界(👲)跳水系列赛北(🍯)京站男女(nǚ )混合10米台冠军，在国际赛场崭露头角。2017年北京站，她拿到女双10米台金牌(pái )和女单3米板银牌。从跳台转向跳板，此番故地重游，已是奥运冠军的(de )昌(chāng )雅妮联手搭档陈艺文摘得女双3米板桂冠，并向下一个目标出发：“新(xīn )的(🥪)(de )奥运周期已经(🔤)开始，我们时刻(😣)准备着面对未(🚑)知的困难。”

　　(🔙)中国工(gōng )程(ché(🦂)ng )院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝(hē )一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮(pí )10克(kè )共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮(✌)(zhǔ )到软烂了，可(🏫)以加一点桂花(❌)、冰糖，这种老(🥘)少咸宜。

　　“我(🈂)们诚邀(yāo )游(yó(🤫)u )客醉卧六盘山(🌖)下，栖居渝河之畔，品尝隆德暖锅盛宴，体验非遗魅力(lì )。”隆德县文化旅游广电局局长彭甲龙表示，隆德县将以“文化IP深化、业态升级、数字赋能”为核心，发展研学旅行、康养旅居、文化艺术(shù )乡(xiāng )建三大板块，推动(🐈)文旅产业从“网(🕟)红流量”向“长效(🖕)经济”转型。(完(wá(👛)n ))　　奥斯卡(👣)昆明5月4日电 题(🎡)：六千余青年“追剧”《西南联大》：历史(shǐ )在音乐舞蹈史诗中“活”成青春课

　　作为中国东北地区唯一的邮轮母(mǔ )港，大连正吸引越来越多中外游客的目光，不仅入境游态势火热，出(chū )境(jìng )游市场同样呈现出繁荣景象。

　　阿森纳(🖼)原本在积分上(🖊)死死咬住了利(😗)(lì )物(wù )浦，但随(🛫)着赛季深入，球(🎻)队没有正印中(🐈)锋的缺陷逐渐被放大，经历低(dī )谷后也基本退出了冠军的争夺。