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　　良好的(📬)生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站(💝)姿和睡姿，避免长(♐)时间(jiān )低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作(🚘)或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉(ròu )。可以(yǐ(🦖) )起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩(🐌)胸运动、弯腰运动等。

　　在曼(màn )召村，手工造纸技艺有着800多年(💸)的历史。玉康坎的父亲岩坎，是傣族传统手工造(👺)纸技(jì )艺省级(jí(💔) )传承人(rén )。

　　很快，问题线索移送到了江北区(🏢)纪委监委。办案人(🚖)员顺藤摸瓜，挖出某行政(zhèng )执法单(dān )位执法人(😀)员陈某某长期截留挪用罚款，侵害经营主体利益的违纪违法问(🏚)题。

　　来自北京(jīng )大学国(guó )际法学院的毕业生程历表示，此次(💦)招聘会通过集中现场面试的形式，使她对大湾区法律职(zhí )业前(🦏)景(jǐng )有更加清晰的认知。尤其招聘会定向招聘(🔸)涉外法治人才，是(🧣)难得的精准对接岗位需(xū )求的机(jī )会。希望未(🏑)来可以扎根湾区，发挥所学所长，成为行业生力军的一员。

　　十(🎧)年践初心 赋(fù )能“她(tā )力量”

　　法国华侨华人会主席蔡君柱表(🍰)示，作为协会第24届主席，他与团队在任期内积极(jí )推进各(gè )项会(🐻)务工作，为协会的发展打下了坚实基础。他将正(🛩)式把接力棒交给(🔵)郑金标。郑金(jīn )标长期(qī )以来致力于侨社事业(🙍)，积极推动中法交流，深受广大侨胞的支持与信任。蔡君柱表示相(🙋)信(xìn )在郑金(jīn )标的领导下，法国华侨华人会必将继续团结侨胞(📚)、服务侨界、继往开来，开创协会发展的(de )新局面(miàn )。