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　　“尽管白银和铂金(🌤)的替代效应，为投资(zī )者提供了(🚊)分散(👴)配置的空间，但需(xū )警惕其高波动性带来的短期风险。” 一位贵金属交易人士(shì )指出，白银市场资金容量远小于黄金，更易被短期资(💐)金推(🤪)(tuī )动。同时，白银单价(jià )低、(😰)个人(🍂)投资者占比高，导致其投机(jī )性更强，波动率显著(zhe )高于黄金。

　　规则缺陷导致滥用

　　据韩国中(🥇)央选举管(guǎn )理委员会公布的日(❄)程，第(👞)21届总统(tǒng )大选候选人登记将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日举(jǔ )行。(完)　　为期两天的金砖国家外长会晤4月29日下午在巴(🚶)(bā )西(😀)里约热内卢闭幕。金砖国家(🐙)外长(⛲)会晤发表主席声明，声(shēng )明重申致力于加强金(jīn )砖国家战略伙伴关系框架，在政策安全、经济金(😍)融、人文(wén )交流三大合作支柱(🛥)下开(🥞)展合作。各国外长重申致力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待(dài )、团结互助、开放包容、协商一致的金砖国家精神，加强(🤕)(qiáng )全(🎐)球南方合作，实现(xiàn )更包容(🕘)和可(🦉)持续的治理。

　　恢复正常主食量之后，不仅(jǐn )体力精力变好，情绪更稳定，心情更愉快，体重更稳定(🔥)，增加运动之后还会变瘦。

　　在(🌹)(zài )邵(🏽)菲编织的文化网络中，年轻人不再是城市的过客，而是(shì )与街区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地(dì )的文旅市场也精彩纷(fē(🔅)n )呈。多(👪)样的文旅体验点亮假期，为(🏠)人们(⛪)带来一场场难忘的(de )欢乐之旅。

　　预计5月，全国大部地区气温接近常年同期(qī )到偏高，华北、东北(📘)地区中南部(bù )、西南地区南部(💶)等地(🍵)降水偏多，水热条件总体利于春耕春(chūn )播和作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部等地温(wēn )高雨少，部分地区可(kě )能出(📄)现农业干旱和用水紧张；北方(🍠)冬麦(🌥)区大部降水接近常(cháng )年或偏多，利于补充土壤水分和缓和旱情，气象条件总体(tǐ )利于冬小麦产量形成，中下旬黄(huáng )淮南部、江淮(♏)、江(🚰)汉温高雨少，出现阶段性农业干旱和干(gàn )热风天气风险较高；长江流域油菜产区气温偏高，降水正(zhèng )常或偏少，有利于油(yóu )菜灌(😁)浆成熟和收获晾晒；西南地区(🍠)南部(🌾)油菜陆续成熟，需(xū )防范阶段性连阴雨天气影响收晒(shài )，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威)临(lín )近“五一”假期，将(🍬)迎来(📼)购物、聚餐、走亲访友小高峰，为保障三地消费者合法权益，营造放心、安心、舒心的假(jiǎ )日消费环境，北京市(shì )市场监督管理(🧕)局、天津市市场监督管理委员(📇)会、(🎌)河北省市(shì )场监督管理局28日联合发布如下消(xiāo )费提示。

　　少吃主食只能短期变瘦，此后很难再减，稍(shāo )微多吃一点就会反弹，而(😡)情绪(🖊)却越来越焦虑，失眠越来越(🌨)(yuè )严重。

　　·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来(lái )说，差不多是每餐吃(chī )盛饭的小碗浅浅 1 碗(🔕)。如果运动较多，那就可以再加量(🚿)。

　　(📓)有利于预防失眠？

　　在主食(shí )过少时，增加主食的量就是改善营养平衡，改善身体代谢(xiè )。然而，在主食已经充足的情况下，就需(👦)要考(🌴)虑蛋白质食(shí )物够不够，蔬(🤑)菜品种多不多等问题了。营养均衡才能获得(dé )最好的生命质量，包(bāo )括睡眠质量。