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　　每周一，是朱超敬到周至县上三清小学给孩子们(🎿)上音乐课的日子。

　　(📌)朱超敬：调完琴(qín )之(🚀)后，他正在教室上课，我一下就萌发了那种小时(shí )候上课的状态(🐣)，孩子们特(tè )别可爱。他(🐀)正在上课，我就跟梁老师说，我能不能给大家教个歌，或者上一节(jiē )课。

　　一个动作：(🉐)“双(shuāng )手托天理三焦”

　(🥟)　5月3日(rì )，姑娘们跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县(💴)(xiàn )举行2025年佤族司岗里(📮)摸你黑(hēi )狂欢节民族民间文化艺术(shù )游演，展示当地传统文化(⛔)和多彩民族风情。中新(🎄)社记者 李嘉娴 摄

　　不用苛求自己太自律

　　朱超敬每(měi )次来上课，都会带一些糖(🕌)(táng )果分给孩子们，大家(🏞)亲切(qiē )地称她糖果老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们无话不谈的大朋友。

　　朱超敬(jì(💤)ng )：我肉眼可见，有很多(🕕)孩(hái )子刚开始比较内向，接触(chù )了音乐之后，我觉得蛮有效果的(🏤)，能提高他的兴趣爱好(🐄)，也可以改变一下他的性格。

　　差别能有多大(dà )？

　　湖北省五峰三农客(kè )运有限(🎶)公司驾驶员邓兰舟(zhō(📁)u )，20岁出头就成为一名农村客运司机。他有一个本子，上面记载着父老乡亲每天(tiān )希望带(🕜)回的货物。

　　看(kàn )似(⛰)是在休息