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　　国铁南昌局南昌西站值(🚒)(zhí )班员 何双：新的这个网约(🔐)车候车区更加舒适、智能，大(👕)家可以通过我身侧的这个LED显示屏，查看到自己网约车的停车(🍂)位置。

　　失眠，已经成为现代(🤧)人最常见的(de )一个烦恼来源，也是最降低幸福感的原因之一。对(🏇)很多(duō )人来说，只要能睡上一(🥇)夜好觉，幸(xìng )福指数就会大幅度提升。

　　为什(shí )么吃淀粉食(💇)物

　　有流行病学研究发现(🚬)，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的(de )可能性降低相关。也有研究提示，中国北方(🕷)吃大量主食的膳食模式与(yǔ(🔸) )较低的失眠风险相关联。

　　膳食指南的建议是：轻体(tǐ )力(👳)活动的成年人，每天应摄入 200~300 克(🥔)的(de )谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小(xiǎo )米、燕麦片、莜麦(🕑)面、藜麦、红小豆、绿豆、(🔰)芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意，这是说烹调前的干重。

　　在银行(háng )贵金属交易(💜)平台上，投资金条甚至(zhì )一度(🚪)出现断货情况，目前工商银行、建设银行的部分规(guī )格的投(🥛)资金条库存也已告急。例如(rú(💨) )，截至发稿，工商银行20g如意金条库(kù )存87套，200g仅剩14套。

　　大新金融(🕷)集团首席经济及策略师温(wē(😟)n )嘉炜指出，今年首季度，企业在美(měi )国所谓“对等关税”措施实施前加(jiā )快处理货品订单，令香(📋)港出口表现(xiàn )强劲，同时投资(🐍)亦有改善，带动香港本地生产总值上升(shēng )。预计今年第二季度(⏪)外贸会面临较(jiào )大挑战。(完)(♉)　　奥斯卡大连4月30日(rì )电 (记者 杨毅)大连海关4月30日对外披露(🚵)，2025年一季度，大连地(dì )区出口船(🍫)舶货值55亿元人民币，同比(bǐ )增长54%。