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　　“尽管白银和铂金(jī(🥗)n )的替代效应，为投资者提供了分(🔓)散配置的空(kōng )间，但需警惕其高波动性带来的短期(🦄)风险。” 一位贵金属交易人士指出，白银市场资金(jīn )容(⏲)量远小于黄金，更(gèng )易被短期资金推动。同时，白银单(💗)价低、个人投资者占比高，导致其投机性更强，波动(dòng )率显著高(📪)于黄金。

　　“让年轻人走出家门(mén )，参与社区文化活(🙄)动。”带着这样简单的初(chū )衷，一场(🔝)关于青春的变革在萧山区北干街道(dào )天悦社区悄(🙍)然发生。

　　作为北京地区最大(dà )的串珠式水平溶(🧕)洞，北京的另一处溶洞——云水洞全长613米，形成于4亿(🚯)至10亿年前，其6个洞厅内，石钟乳、石笋(sǔn )、石幔、石柱、石花等(🎶)各类沉积物一应俱全(quán )，假日期间游客量也在逐步(🐺)上升。

　　二、关注广告宣传，理(🤴)性消费。提示广大消费者(zhě )，尤其是老年群体要守好(💿)手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医(yī )、神医或者冒(⏪)用知名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服务(🕰)的“神医”广告，以及假(jiǎ )借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大(🍂)(dà )药品功效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压(⬅)片糖果、糖茶饮料等网红食品(💰)广(guǎng )告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无(wú )添加”“不含防(🚫)腐剂(jì )”等无事实依据、违反相关标准的内容，避免(🚮)上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的(de )真实性(🐰)，不要轻信所谓专家或假冒名人名义(yì )发布的营销信息。

　　今(💲)天，全国铁路进入(rù )返程高峰，预计发送(sòng )旅客超2000万(🐔)人次，各地铁(tiě )路部门精心组织(💝)客流疏导。陕西宝鸡东站利(lì )用客票系统，提前研(yá(⏰)n )判高峰日、关键时段等，根据柱状图编制次日安检(🖇)、检票、站台、出站等通道开启和人(rén )员安排方(🛂)案，形成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多(🤯)、老年旅(lǚ )客占比提升的特点，完善预约服务、进(🥒)站、出站等流程，为不同群体提(🦃)供多元服务，全(quán )力保障“一老一小”出行无忧。国铁武(🦐)汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高(🏀)铁等热门线路加开196列(liè )客车提升运力。江西南昌西(🌍)站的网约车候车(chē )区进行了升级改造，从原来的200余(🍻)平方米增加(🐧)(jiā )至800余平方米，可同时(shí )容纳500人候车，同时还增(zēng )加(🍲)了座椅。

　　与会外长表示，面对(⛷)地缘紧张局势加剧、保护主(zhǔ )义抬头，当务之急是(🥄)坚守多边主义，坚持联合国宪章宗旨和原则，维护联(✈)合国在国际体(tǐ )系中的核心作用。金砖国家要聚焦(👧)和平共处(chù )、开放包容和对话合作，反对政治极化(🛷)叙事(shì )，共同(🍩)捍卫自由贸易(yì )规则和以世贸组织为核(hé )心的多(🆎)边贸易体制，推动构建更加公正(🍿)、可持续的多极秩序。与(yǔ )会外长普遍对采取“对等(👉)关税”措施破坏全球供应链、加剧国际局势不确定(💻)性感到担忧(yōu )，要求取消违背世贸组织规则、违反(🉑)国际法(fǎ )的经济制裁和次级制裁等单边强制措施(🍃)。　　4月22日，多家电商(shāng )平台宣布对“仅退款”规则进行重大调整(🗯)，引发广泛关注。

　　第三方面，少(🌚)吃主食不(bú )等于能有效控糖。

　　北京交通部门提(😐)醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天(tiān )有(🔉)阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返(fǎn )程有不利(🌔)影响。请广大市民关注临近天气和(hé )路况信息，合理(🧑)规划(huá )返程方式、时间和路线(xiàn )，错峰返京，注意行车安全。“七站(🧟)两场”周边道路交通压力大(dà )，周(👐)边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　(📅)　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通(🕘)出行保持高位运(yùn )行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通(📃)部门多措(cuò )并举加大出行保障力(lì )度。

　　首先，蛋(🚜)白质有较高的食物热效应，并使人容易兴奋，所以过多的蛋白质(🏐)食物(wù )并不利于安静入眠。