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　　提升商家(📙)售后自主权，对优质店(😖)铺减少或取消售后干预；明确详(xiáng )细的审核流程，规定商(😏)家应在用户提交“仅退(🌈)款”申请后的一定时限内进行处理……事实上，此前，快手、(💏)淘宝、拼多多等多家电商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平台集(🔮)体更新售后规则，使得备受争议的“仅退款”再次迎来新一轮(🎋)的调整优化。据悉，为平(🐤)衡实(shí )现商家权益保护与消费者体验提升，经过此次调整(🔄)后，不少平台称将不再(🔷)主动介入消费者在已收到货后的仅退款不退货申请，转而(🐫)由商家与消费者进行协商处理。

　　近年来，中国船舶制造(📃)业正加速向绿色化、(🌩)智能化转型，呈现出强劲发展态势，在全球市场中逐步占据(🚷)主导地位。大连港湾海(💢)关以企业发展需求为导向，积极推动加工贸易便利化政策(🕐)落地见效。

　　第三方面，少吃主食不等于能有效控糖。

　　-少吃主食影响睡眠本(🤱)身，也是促进发胖的可能原因之一

　　如果能吃到一部分(🗃)全谷杂粮，比如一半大(💼)米一半糙米煮的饭，那效果就更好了。因为糙米中(zhōng )含有比(🕜)精白米多几倍的 γ-氨(🦏)基丁酸和 B 族维生素；而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释(📛)放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　第六，适度的淀粉类食物(🍦)能帮助血糖水平保持稳定，避免夜间低血糖。