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　　去年11月，市(🍐)场监管总局约谈(🌺)6家电商(shāng )平台，通(🆎)报其“仅退款”规则挤压商家(jiā )生存空间，助长低质低价竞争风气等问题(tí )。今年全国两会期间，国家市场监督(👷)管理总局局长罗(🔉)文表示，针对平台(⛪)滥用“仅(jǐn )退款”规则造成商户货款两空的突出问题(tí )，将督促平台明确规则的适用范围和具(jù )体情形，保障商户正当权益。针(💉)对平台实(shí )施自(⏩)动跟价、全网最(🍟)低价规则，造成内(nèi )卷式竞争的突出问题，将督促平台规范促(cù )销行为，保障商户自主经营权。

　　- 少吃(chī )主(🎄)食不等于能有效(🤘)控糖

　　首先，蛋(🤛)白(bái )质有较高的食物热效应，并使人容易兴奋(fèn )，所以过多的蛋白质食物并不利于安静(jìng )入眠。

　　摩根大通分析，如今，各国(📥)央(yāng )行持续积累(🖊)黄金库存，已成为(💒)支撑金价的主导力量。不过，与个人投资者不同，全球央行在购买黄金时更注重对地缘冲突(tū )风险的对冲，而(🥍)非单纯追求回报(🖼)最大化(huà )。对于个(💃)人投资者而言，摩(🆓)根大通提醒，需要明确黄金本身并不产生收益，投资(zī )黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上(shàng )曾是危机(🆓)时期出色的分散(💓)投资工具，但长期(🌒)来看，它并非能提供超额回报的资产(chǎn )，且波动性高出50%。因此，投资者应通过分(fèn )散投资来降低组合风险。

　　- 蛋白质有(yǒu )较高(💍)的食物热效应，容(🐡)易使人兴奋，所以(🗿)(yǐ )过多的蛋白质食物不利于安静入眠。

　　-轻体力活动女性大约需200克粮食，差不多(duō )是每餐吃浅浅1小碗米(🔂)饭。如果运动较多(🏡)，可以再加量。

　　(🎀)必须说明，吃够主食(shí )，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃(chī )油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品(pǐn )。