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　　重庆市民营经济占全市经(📶)济比重超六(📐)成，占全市高新技术企业、科技型企业的九(jiǔ )成以上，是实现高质(♐)(zhì )量发展的(🐻)生力军。

　　本报记者 郭晓龙

　　“五一”假期，各地特色活动精彩纷(➡)呈，乡村特色游火爆，拉动假(jiǎ )日消费热潮。

　　在(zài )山东泰安邱家(👓)店镇，白天逛(🌐)百年村落，购农家特产，晚上欣赏烟花秀，再来一场乡村音乐派对，成(🎲)为不少游客(🙈)(kè )的假日选择。今年“五一”假期，人们还(hái )可以在这里体验蒸馒(mán )头(🔊)、做粉皮、(🐆)压面条等。

　　2025年5月，法国青少年在西安制作中草药香囊。　李一璠(🍚) 摄

　　严致远推荐了一套缓(huǎn )解颈椎不适的推拿方(fāng )法：患者端坐，操作者(🕦)在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中(zhō(🤴)ng )间用力，抓揉(😮)30秒左右(yòu )。接着，双手拇指放(fàng )置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部(🐝)两侧肌肉向(🤾)下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把(bǎ )肩部肌(🕣)肉缓缓向上提(tí )起，重复该动作5到10次(cì )。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名(🎻)指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈(jǐng )部叩击15次左右。要注(zhù(🎐) )意的是，操作(👓)时的力(lì )量以患者感到舒适为宜。