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　　中国工程院院士 张(zhāng )伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气(🏾)是(shì )有消耗(🕍)的，过于兴奋(💈)(fèn )对晚上睡(🌨)眠也不利，晚(🤚)上可以做一(🤡)些安静的或是轻缓的运动，散步(bù )慢跑都是可以的，但(dàn )是不适合剧烈运动。

　　不交易：废弃文件资料需要物理销毁

　　穿在成年人身上的红(hóng )马甲，到了7岁的郭梓(zǐ )硕身上应该称作“袍”。他小跑着抢在妈妈杨碧云前头捡拾地面上(shàng )的(😔)杂物，每捡一(🌽)次就(jiù )往妈(🌖)妈手中的塑(🕑)料袋里装一(🔆)次。

　　进入(🏋)立夏后，作息应适当调整(zhěng )，宜晚睡早起，中午(wǔ )适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心(xīn )才能更好地养护心气。

　　目前，公安机关已封闭火灾现场，依法控制事故饭店经营者(zhě )。经调查，起火部位(💂)(wèi )为门口的(🐶)侧面，饭店内(🐅)部无燃气管(🗝)线，现场3个钢(🏚)瓶处于完好(🛳)状态，起火原(☔)因排除燃气爆(bào )炸，公安部门排除人为放火可能，事故具体原因正在调查中，目前(qián )正围绕遗留烟头、电(diàn )气故障等方向开展调查。初步分析，由于饭店内家具和装修材料易燃，加之室外风力较(jiào )大，火势迅速封闭出(chū )口，室内被(😴)困人员逃生(🕚)困难，短时间(🧡)吸入大量有(🌒)毒气体导致(💀)窒息死(sǐ )亡(🏌)。

　　选择合(🤱)适的(de )时间和强度运动

　　立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务(wù )必绕开。

　　暮色四合，绛州署的飞檐翘角染上金晖，巡游归来的汉服小志愿者蹦跳着(zhe )跑过贡院巷。此刻，志愿红已不再只是流动的风景，而是悄然沁(🍩)入绛州古城(🚏)肌理的温情(😷)(qíng )印记。(完)(🚓)　　奥斯(sī(🀄) )卡银川5月5日(😒)电 (记者 李佩珊)这个“五一”假期，携家带口出行游玩的(de )不止人类。在六盘山(shān )余脉的宁夏固原市原州区叠叠沟自然保护区内，护林员用无人机巡护时，惊喜地从监控(kòng )中看到有一只华北母(mǔ )豹带着两只活力满满的小豹，正在丛林中四处游荡(♌)。

　　郭云峰(🐌)说(shuō )，4月29日12时(🕐)25分许，辽阳(yá(🦂)ng )市消防救援(🏹)支队指挥中(🕸)心接到报警，白塔区三里厨娘饭店发生火灾(zāi )。本次事故现场明火(huǒ )于12时43分许被扑灭，事故共造成22人死亡、3人受伤，3名伤者经全力抢救，均无生命危险。