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　　看这5个地方

　　据昆明边检站统计，“五一”期间，中国内地旅客从昆(kūn )明机场(chǎng )口岸出境1.4万余人次，同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门(🚜)目的地(🍒)排名依(🌂)次是泰国、马来西(xī )亚、新(xīn )加坡。

　　经常运动的人关节面软骨和骨密度的厚度更高，关节周围的肌肉更发达(dá )、力量(liàng )更强(👺)、关节(👽)囊和韧(🐔)带更厚。从而减轻关节负荷，增加关节的稳固性和灵活性。

　　西盟县(xiàn )勐梭镇(zhèn )班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是茅草房，交通(🏫)不便、(🎹)饮水困(🚝)难，随着时(shí )代发展(zhǎn )，依托茶叶、甘蔗等产业，建起了瓦房，买了汽车，日子越过越红火，近年来，每(měi )年都会(huì )带家人外出旅游。

　　“问(🐼)君能有(⤵)几多愁(🐊)？恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜的(de )词作堪(kān )称千古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李(🔃)煜(yù )的(🚍)传奇(qí(🧚) )人生为主线展开，剧中既有宫廷权谋的紧张激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤(yuè )剧舞台(tái )上久演不衰的经典之作。

　　生活中很(🆑)多不经(😉)意的习(💝)惯

　　(😫)建议：泡脚水温最好在40℃左右(yòu )，并且(qiě )泡脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可。

　　气血充足：眼睛清(qīng )澈明亮(👋)(liàng )、神(🔥)采奕奕(🈯)。