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　(🥚)　总台记者 濮佳怡：我现在乘坐着花船行(háng )驶在(zài )村庄中潞(😖)溪之上，“潞村”之名就来源于潞溪。400米(mǐ )的潞溪之上则横跨了“腾蛟(🚜)”“起凤”“化龙”“天保”四座古桥，这四座古桥(qiáo )距今已经有近千年的历(🕢)史了。江南的初夏，泛舟而(ér )行，就像人在画中游(🔅)。伸手就能触摸到古桥斑(bān )驳的(de )石纹，低头看，又能望见(😤)白墙黛瓦(💺)的倒影，可(kě )谓是(shì )浪漫与惬意并存。

　　本报记者 李茂颖

　　(🏵)判断是(shì )否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出(⏸)现僵硬及疼痛。如早上起(qǐ )床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明(🔼)显，稍微活动(dòng )还会伴随疼痛。二是判断上肢是(👍)否出现酸麻无(wú(💺) )力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就(⏫)会导致上(🏔)肢(zhī )出现(xiàn )放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂(👛)(bì )一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是(🕹)判断是否出现头(tóu )晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头(🐧)或低头(tóu )时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重(🈁)时可(kě )能会(huì )摔(🦉)倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有(🔯)跳痛(tòng )、(🧠)胀(zhàng )痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对(duì )我们的(🤺)视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁(🥎)等情绪问题(tí )。

　　“走出去”的第一步是以知联会为纽带，画(huà )好(🏖)家门口的同心圆。2019年，由上海市知联会、宝(bǎo )山区(qū )知联会、上(🗑)海大学知联会、宝钢知联会联合发(♋)起、轮值(🐉)承办的宝山知音论坛启幕。宝山区当前正在经(jīng )历由“钢铁之城(🐪)”蝶变为“创新之城”的“北转型”，论坛聚焦转型期经济发展(zhǎn )、民生(🍣)实事、社会治理等方面的热点、难点、痛点(diǎn )问题，汇聚来自(🗳)高校、科研院所、国企、政府(fǔ )部门(mén )等党外专家学者的智(🤣)慧，形成论坛成果，并进一步(bù )提炼成(👥)无党派界(😺)别在宝山区政协大会上的发言。论(lùn )坛也促成了知联会会员企(✨)业北裕分析仪器公司与上海大学签约合作。2023年，上海大(dà )学知联(🍾)会、宝山区知联会、宝钢知联会联合成立宝(bǎo )山知音党外知(📏)识分子专家服务团，搭建起区、校、企知联会联动合作的新平(🏙)台。“上海大学知联会要(yào )发挥好学校(📎)人才高地(🏟)和智库作用，引领广大党外知(zhī )识分子与党同向同行，为推动学(🍷)校高质量发展和地方建设汇聚强大智慧力量。”上海市政协委员(📭)、上海大学知联会会长、上海大学(xué )材料基因组工程研究院(🕹)常务副院长任伟说。

　　活(huó )动中，白云区总工会副主席方可可(👈)通过直播平台与(yǔ )求职者互动，实时(💣)解答岗位(👥)要求、职业发展等问题(tí )。入选司法部“全国千名涉外律师人才(❄)库”的徐军等行业大咖受邀出席“职业规(guī )划沙龙”，现场传授职业(🦊)经验。

　　总台记者 濮佳(jiā )怡：从起凤桥边上岸，一定要去品尝(🌈)下本地特(tè )色的(de )猪头肉面，这也是很多潞村人心中“乡愁的味道(🤕)”。一勺猪油、一点食盐加上煮沸的面(🏍)条，最后再(👅)铺(pù )上地道的猪头肉，一口下去，是满满的幸福感。

　　总台记者(🚏) 濮佳怡：我现在乘(chéng )坐着花船行驶在村庄中潞溪之上，“潞村”之(🎱)名就(jiù )来源于潞溪。400米的潞溪之上则横跨了“腾蛟”“起(qǐ )凤”“化龙”“天(🚻)保”四座古桥，这四座古桥距今(jīn )已经有近千年的历史了。江南的(📊)初夏，泛舟而行，就像人在画中游。伸手(👄)就能触摸(💕)到古桥斑驳的石纹，低头看，又能望见白墙黛瓦(wǎ )的倒影，可谓是(📛)浪漫与惬意并存。

　　李强的手机(jī )里，存着好多村民的短信：(🌹)“谢谢小李，今年(nián )闺女(nǚ )学费凑齐了！”“直播赚的钱，给老伴买了新(😦)衣服(fú )……”如今，他的基地带动周边33户村民户均年增收(shōu )4.2万元(🐾)。李强递来一包玉木耳，包装上印着他(🐟)想出来的(🏙)标语——“用科技的温度，唤醒土地的力量”。

　　2020年底组建专业团(🗳)队，2021年陆(lù )续成立茶叶和食品品牌，沈枝丹投资建设农产(chǎn )品加(🦁)(jiā )工标准化厂房，并积极对接农村合作社，由合作社(shè )按要求管(🍈)理种植养殖、收购、加工。“前不久，我们还和福建省农业科学院(💶)农业质量标准与检测技术研究所签(💐)订战略合(🦐)作协议，加(jiā )强生产全程质量管控，保证产品品质。”沈枝丹说(shuō )。