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　　你中了(le )几个？

　　5月3日，上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟(🌤)连(lián )县融媒体中心 供(🤲)图

　　坚持运动的人骨骼、关节都会(huì )比从不运(yùn )动的人更好。经常运动可以改善骨的血(🥋)液循环，加强(qiáng )骨的新(🔗)陈代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列(liè )规则、整(zhěng )齐。随着骨(❗)形态结构的良好变化(🚰)，骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。

　　想要(🐞)保(bǎo )持气血充足、提(🎿)高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节(jiē )、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你(nǐ(💾) )把气血补回来↓↓

　(🍝)　9 坚持运动的人，更瘦更有气质(zhì )

　　5月3日(rì )，游演队伍展现多彩民族(😇)风情。当日，云南省临沧(✈)市(shì )沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族(zú )民间文(🐔)化艺术游演，展示当地(🔚)传统文化和多彩民族风情。中新(xīn )社记者 李嘉娴 摄

　　朱超敬：培训(🚳)机构一般是周六周(zhō(🐖)u )日比较忙，我们周一是(👏)公休，孩子去上学，老公去上(shàng )班，我在(zài )家也没事。我就可期盼每个星期(🚢)一，去上三清小学上(shà(🍩)ng )课了，感觉是一次小小的旅行，最起码出去放松了一(yī )下。

　　工人在中(🌮)药材种植基地施肥。(受(📵)访者 供图)