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　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现(😭)僵硬及疼(téng )痛。如早(zǎo )上(🛵)起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判(🖼)断上肢(zhī )是否出现酸麻(⏺)无力。如果颈椎病变压迫(🧚)到了神经根，就会导致上(🐷)肢出现放射性疼痛、麻(😗)木等症(zhèng )状，从颈(jǐng )部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判(pà(🥃)n )断是否出(chū )现头晕头痛(🆖)的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立(lì(🚡) )不稳，严重时可能会摔倒(⬜)。头痛多发在枕部、顶部(🌀)或颞部，有跳痛、胀痛、(Ⓜ)刺痛等多种形式。此外，颈(🏙)(jǐng )椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦(fán )躁等情绪(xù )问题。

　　据悉，此次招聘(🤭)活动由白云区司法局、广东省律师协会、广州市法学会、白云区委组织部等单位联合举办。(完(👮))　　返乡创业，年轻人(🎧)闯出新赛道(经济聚焦)

　(👡)　近年来(lái )，吉林大学以(🎍)统战品牌建设为抓手，扎(😤)实做好党外代表人士“选育管用”工作。代表委员会客(kè )厅就是该(gāi )校重点打造的品牌活动之一。吉林大学(🍧)党委统战部常务副部长苗艺璇介绍，该校共有(yǒu )各级人大代表、政协委员将近160人，他们知识层次(🏳)高、影响力广、代表性(🔢)强，如何更好地把这部(bù(🐁) )分群体的智力优势、创(📥)新能力激发出来？校党(❤)委统战部想出了打造代表委员会客厅的好点子。学校邀请(qǐng )48位省市两级党外人大代表、政协委员担任(🌆)会客厅常驻嘉宾，围绕学校管理、社会治理(lǐ )中的卡点堵点问题进行研讨和协商。吉林大学大学(🖕)城，学生公寓前没有交通(🈺)信号灯，出行安全(quán )有隐(🔩)患；学生食堂需改造，实(❄)验室安全要升级……这(🐤)些问题都在代表委员会客厅中被提出，并(bìng )被推动解(jiě )决。

　　暮色降临，厂房里灯火通明，玉康坎和工人(🏷)们还在为新订单忙碌，古老技艺(yì )与现代科技正在这里交融。

　　活动现场。贵旅集团供图

　　贵(🌨)州有着丰富的红色旅游(🌮)资源，这个“五一”假期，当地(👓)以红色文化为主题，融合(⛱)声光电技术，推出了各种(🐛)新业态、新场景的(de )文旅体验(yàn )项目。