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　　今天(tiān )，全国铁路进入返程高峰，预计发送旅客超2000万人(🔜)次，各地铁路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客(🎗)票系统，提前研判高峰日(rì )、关键时段等，根据柱状图编(biān )制(🎇)次日安检、检票、站台、出(chū )站等通道开启和人员安排(🐱)方(💠)案(àn )，形成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出(😀)(chū )游增多、老年旅客占比提升的特点，完善预约服务、进站(🕓)、出站等流程，为不同群体提供多元服务，全力保障“一老一(💤)小”出行无忧(yōu )。国铁武汉局在汉宜铁路、汉(hàn )十高铁、京广(🍡)高铁、郑渝高铁(tiě )等热门线路加开196列客车提升运(yùn )力。江(👞)西(⬇)南昌西站的网约车候(hòu )车区进行了升级改造，从原来(lái )的(⛩)200余平方米增加至800余平方米，可同时容纳500人候车，同时还增加了(😋)座椅。

　　上述分析师认为，若全球经济复苏带动工业需求(👲)进一步释(shì )放，白银或延续补涨行情；铂(bó )金则需关注汽车(🌩)催化剂需求及(jí )供应端修复进展。投资者可结(jié )合金银比(🥍)等(🐅)指标，动态调整贵(guì )金属组合，平衡避险与收益目(mù )标。

　　(🏎)江西赣州公安网安部门在工作中发现，某装饰工程有限公司(🌔)电脑存有新购楼房业主的个人信息(xī )。经查，该公司员工为(🧢)联(🖇)系客(kè )户增加业绩，向同行获取了一(yī )些新购楼房业主个(🚍)人信息，这(zhè )一行为被视为“行业惯例”，被公司负责人“默许”。

　(😬)　(😄)李鸣涛表示，“仅退款”的初(chū )衷是在消费者发现网购商品存(🚒)在问题且退货成本较高的情形下，可申请仅退款以保障自身(🐱)权益，同时警(jǐng )告不良商家如果商品出现问题(tí )有可能货(🌹)款(🤔)两空。但在具体执(zhí )行过程中，部分平台出于“讨(tǎo )好”消费者(🕘)需要，违背了规则(zé )的公平性，比如不给商家申诉(sù )机会甚至(👁)主动诱导消费者采用仅退款解决售后纠纷等，形成了大量(😢)的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损失，让(🤽)“仅退款”规则变得“寸步(bù )难行”。

　　邵菲为青年社群(qún )举办(🏄)“乐(🏕)动未来 奏响青春”青(qīng )春旋律音乐会。(受访者 供图)

　　·轻(✊)体力活动男生吃 300 克粮食(shí )差不多够了。但如果经常锻炼，或者(🏞)正在增肌，那就还需要加量。

　　有些朋友夜间频繁惊醒或(🤺)噩梦，有可能是由于碳水化合物摄入(rù )过少，肝糖原不足，导致(🎙)夜间(jiān )血糖偏低。而血糖的过度降低(dī )是一种强烈的应激(🥋)，会(🚰)升高压(yā )力激素水平，使人容易夜间醒(xǐng )来并难以再次入(🦌)睡。