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　　(☝)反而不利于瘦身

　　有利于预防失眠？

　　虽然(🛑)富(fù )含(hán )蛋(dàn )白质的食物也同时富含B族维生素，适量摄入对睡眠(👚)也有帮助，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其(💯)反。晚间避免过多蛋白质，而适度(dù )摄(shè )入(rù )淀粉类食品，更有利于(🧢)睡眠。

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同(📿)，没有必要严格(♊)攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜(yè )里(lǐ )睡(😙)得踏实的程度就可以了。

　　A：“哥，我最近刚开了家装修公司，能不(🌮)能‘分享’点客户信息给我？”

　　什么是仅退款(😆)？“仅退款”服(fú )务(wù )是指消费者在电商平台购物过程中，如遇商品(🚔)质量问题、与描述不符等情况，在符合平台相关政(👱)策的情况下，可(🚳)以向卖家提出仅退款不(bú )退(tuì )货(huò )的(de )一种售后服(🚝)务。

　　房山区上英水村乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这(💄)些闲置的资源，原来老百姓的民房做了民宿，还有配(📰)套的(de )餐(cān )饮(yǐn )。同时，矿洞小火车、露营烧烤也会在假期期间面向(⚽)大家开放。”　　中新社香港5月2日电 (记者 戴小橦)香(〰)港特区政府统(🚻)计处2日发布的今年(nián )第(dì )一(yī )季度本地生产总值(🤗)预先估计数字显示，该季度香港本地生产总值同比(🚑)实质上升3.1%。