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　　可能有人会问：吃淀粉食物(👃)(wù )有利预防失眠，其(💽)(qí )中的科学道理是什么呢？

　(🔼)　失眠，已经成(chéng )为现代人最常见的一个烦恼来源(📹)，也是最降低幸福感的(🎦)原因之(zhī )一。对很多人来说，只要能睡上一夜好觉，幸(🐦)福指数就会大幅(fú )度提升。

　　网警提醒

　　提升(📫)商(shāng )家售后自主权，对优质店铺(pù )减少或取消售后干预；明确详细的(de )审(😩)核流程，规定商(shāng )家应在用户提交“仅退款”申请后的(🏪)一定时(shí )限内进行处理……事实上，此前，快手、淘(😚)宝、拼多多等多家(jiā(📗) )电商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次电商(🎊)平台集(jí )体更新售后规则，使得备受争议的(de )“仅退款(🛏)”再次迎来新一轮(lún )的调整优化。据悉，为平衡实现商(shāng )家权益保护与消费(❔)者体验提升，经过此次调整后，不少平台称(chēng )将不再(🚗)主动介入消费者在已收到货后的仅退款不退货申(👺)请，转(zhuǎn )而由商家与消(🆔)费者进行协商处理。

　　失眠，已经成为现代人(rén )最(🐂)常见的一个烦恼来源，也是最降(jiàng )低幸福感的原因(🧤)之一。对很(hěn )多人来说，只要能睡上一夜好觉，幸福指(🏉)数就会大幅度提升。

　(🍠)　必须说明，吃够主食，绝不意(yì )味着可以随心所欲(👞)地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的(de )淀粉(🔜)食品。

　　此前，随着国内电商平台进入激烈的存量竞争(zhēng )阶段，各大平台(🤛)陆续推出“仅退款(kuǎn )”服务，旨在提升消费者购(gòu )物体(🎌)验、保障消费者权益。但在实(shí )施过程中，这项措施(🍱)却引发了诸多争议。多(🥦)位专家表示，取消(xiāo )无序的“仅退款”有助于电商行业(💤)从低价竞争回归良性竞争，保障商家的经营公平，释(🤾)放消费活力，促进平台经济健康发展(zhǎn )。