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　　乡村游(🧠)新(👫)体(tǐ )验

　　5月3日，直升机即将降落东极镇庙子湖(hú )岛。曹丹 摄

　　在玉(🕙)康坎的带领(lǐng )下，村里已开发出包装用纸、手(shǒu )提包、礼盒、纸扇、灯具、装(📶)饰(🤞)(shì )画等60余种产品，为傣族传统造纸技艺打开了“新大门”。线上，公司通过社(🌄)交(💲)平台进行宣传推广；线下，游客(kè )们可以亲手体验傣纸制作，感受(shòu )非(🥋)遗(⛷)魅力。

　　同时，全市纪检监察机关以(yǐ )查办案件为抓手，建立健全问题(📰)(tí )线索收集排查、交办督办等工作(zuò )机制，查处吃拿卡要、暗箱操作(zuò )等损害(🛀)营(🍦)商环境作风和腐败问题932件，批评教育和处理1179人，其中给予党纪政务处分(👎)677人(⛸)。做实查办案件“后半篇文(wén )章”，全市公开通报曝光80起破坏(huài )营商环境典(🖼)型(🚑)案例，持续优化营商环境，为(wéi )民营经济高质量发展清障护航。

　　在加(⛱)榜梯田空中赏春耕、在(zài )黄果树“飞阅大瀑布”……近年(nián )来，贵州推出许多低空(🧤)旅(🍮)游产品，打造空中游览、飞行体验等低空旅游业务文旅品牌，吸引更多(🈂)游(❣)客多角度感(gǎn )受多彩贵州的自然珍宝和文化瑰(guī )宝，不断释放“低空经(🕧)济”消费新活力，推(tuī )动文旅产业高质量发展。

　　浙(zhè )江湖州潞源文旅发(🏳)展有限公司副(fù )总经理 李旭成：因为潞村周边有(yǒu )很多的龙虾基地，想通过龙(👩)虾(🤞)节这样一个长时间的活动，吸引更多的游人来潞村。五一期间的客流量(🤸)，我(🕕)们预(yù )计每日大概有三四千人，整个五(wǔ )一期间可以达到三四万人的(💷)样子。

　　判断(duàn )是否患有颈椎病，有几个自测方(fāng )法。一是判断颈部是否(🈵)出现僵硬(yìng )及疼痛。如早上起床时感觉脖子(zǐ )转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动(🍔)还(🛺)会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了(🛏)(le )神(🗄)经根，就会导致上肢出现放射(shè )性疼痛、麻木等症状，从颈部沿(yán )着肩(🤹)膀、手(shǒu )臂一直放射到手指，让你感觉手(shǒu )臂酸麻无力，拿东西都不稳。三(🔍)(sān )是判断是否出现头晕头痛的症状(zhuàng )。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感(🎰)觉(🏳)天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部(bù )、顶部(🌔)或(🐆)颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问(wèn )题还可能会(huì )对(🍨)我们的视力、睡眠和精神状态(tài )产生影响，甚至引发焦虑、抑郁(yù )、烦躁等情绪问题。

　　严致远(yuǎn )推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐(🍗)，操(🉑)作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间(🚪)用(🏷)力，抓揉30秒左(zuǒ )右。接着，双手拇指放置于患者(zhě )颈部，用拇(mǔ )指指腹沿着(📂)颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作(zuò )者双手放在患者肩部，把肩部肌(👝)(jī )肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和(🥊)无(🗜)名指弯曲，食指及中指用“锤击法(fǎ )”在患者肩颈部叩击15次左右。要(yào )注意(✉)的(⏫)是，操作时的力量以患者(zhě )感到舒适为宜。

　　“我们引进设备不是要(yà(🚺)o )取代手工，而是解决传统工艺的(de )局限。”玉康坎指着墙上色彩斑(bān )斓的文创产品说，“以(🥒)前傣纸颜色单一，现在通过添加天然染色剂、新鲜花瓣，结合激光打标(🐩)和(🥓)烫金技术，可以在纸面做出精致的图案。”

　　体验民族风情