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　　马建岭表示(🚱)，《黄帝内经》讲“春夏养阳(💪)”。立夏时分，建议大家吃(👊)一些(xiē )温热升发之品(🖕)，比如(rú )韭菜、香椿等时令蔬菜(cài )。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化(huà )湿和胃。另外晚上睡觉(jiào )的(🧠)时候，要注意捂好肚子(❇)、护好双脚，防止(zhǐ )晚(♍)上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中(🎾)脘穴调理(lǐ )脾胃。这两(✉)个穴位，神(shén )阙穴是在(🍚)肚脐中央，用手掌或者(🍈)手指按摩1到(dào )3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电(diàn ) (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六(🤱)届上海“五五购物节”，上(➗)(shàng )海消费活力持续释(🤭)放。上海市市场监管局5日发布的数(shù )据显示，“两节”叠加(jiā )提振了(😱)消费，上海线(xiàn )上消费(🎻)诉求活跃，网购(gòu )和直(📊)播带货等热度延续。

　　2022年10月，在党的二十大广西代表团讨论现场，与总书记面对面交流的(de )人中，同样有一位大国(guó )工匠——郑志明。

　　南京市文旅(🐊)局披露的数据显示，5月(🚁)1日预约量达100%的景区及(🍕)文博场馆为：南京(jīng )博物院、总统府景区和(hé )侵华日军南京(🔰)大屠杀(shā )遇难同胞纪(🌉)念馆。假期(qī )第一天，南(💒)京市星级饭店和部分品牌酒店平均入住率达91%。其中，紫金山庄、国际会议大酒店、香(xiāng )格里拉大酒店、紫峰洲(zhōu )际酒店、中心大酒店、太和紫金大酒店、金太隆大酒(🏼)店等12家酒店满房。

　　(🕌)出 品丨中央广播电视(🔐)(shì )总台央视网

　　海洋对(duì )外贸易开局(❕)平稳。面(miàn )对全球经济(👳)增长动能不(bú )足，贸易(🍲)保护主义加剧以及地缘政治紧张等挑战，海洋对外贸易顶住压力展现韧性，一季度海运(yùn )进出口总额同比增长0.1%，海运贸易总体保持稳定发展。高端化、智能化、绿色化涉(🗄)海产品出口增势较好(👁)，船舶和海洋工程(chéng )装(👶)备出口连续4年保持增(zēng )长势头，一季度继(🐭)续(xù )增长10.8%，风力发电机(🌏)组出(chū )口同比增长43.2%，显(🔓)示出在复杂严峻的国际环境下，我国涉海产品较强的国际竞争力和外贸韧性。

　　总监制丨骆红秉 魏驱(qū )虎

　　在山东，济南轨道交通4号线迎来关键突破。随着山师东路(🙅)站至山大路站区间589米(✝)地下通道的(de )盾构贯通(🕟)，4号线实现全(quán )线贯通，为年底前开(kāi )通运(🦑)营打下基础。

　　在甘(🕍)肃，我国“沙戈荒”新能源(👛)基地示范项目——中国绿发金塔多能互补电站建设加速推进。其(qí )中，光热电站的核心工(gōng )序熔盐液化工作，“五一”期间接近尾声。电站投产后，每年可发电14.5亿千瓦时。

　　澎(💳)湃新闻注(zhù )意到，今年(🏅)“五一”假(jiǎ )期前两日，可(📣)谓是路上堵车，景点堵人。