5月20号是什么节日?

　　本报记者　(🚈)阮占江 帅标

　　一个动作：“双手托天理三焦”

　　按摩足三里，有(🌿)助于补益脾胃、调养气血。长(zhǎng )期坚持有延缓(huǎn )衰老的效果，还可(💰)以起到保养皮肤的作用，使肌肤紧致(🚸)、脸色红润有光(guāng )泽。

　　“我(😱)(wǒ )常和徒弟说，书本上教给大家的是(🅱)理论知识。作为操作手，最重要的还是实际动手能(néng )力，只有不断(duà(🚾)n )操作，才能形成肌肉记忆。”叶林伟说。同时，他还将多年的操作经验一(🗺)一整理，编(biān )写成多本培训(xùn )教材，为新员工提供第一手学习材料(📵)。

　　【礼通天下】以媒弘礼，融(róng )媒(🌭)创新建消费(fèi )新生态

　　值(🔏)得期待的是，本次发布会五粮液主品(🧡)牌、五粮液浓香酒品牌将重磅推出(chū )系列新品，同(tóng )时多款国际(🔕)版新品将闪耀亮相，覆盖高端礼赠、商务宴请、县域消费等场景(🌓)需求，更(gèng )多新品将在发(fā )布会当天揭晓，拭目以待！

　　3 坚持运动(😩)的人，心肺功能更好

　　(总台(tái )记者(💻) 吴成轩 阮(ruǎn )超 赵振凯 赵亮(lià(⤵)ng ) 马荣达)　　原价上千元“贵妇霜”网(🤴)店卖不到百元

　　当日的庆(🥘)祝大(dà )会，嘉宾观看(kàn )西盟县各乡镇(🔦)等组成12个方阵精彩纷呈的表演及民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新(🔈)歌》。该情景舞蹈诗(shī )分洪荒神鼓、曙光指引、垒石盟誓、希望火(🎢)苗、幸福恋歌、千年跨越、抗疫稳边、北(běi )京回信、盛世(shì )佤(✈)山等篇章。

　　此次《南唐李后主》由广(🔄)州红豆粤剧团全新复排演出(🏠)(chū )，陈振江、李(lǐ )嘉宜联袂主演，卢文(🛹)斌、梁文超、吴浩剑、李霆辉等出演主要角色。