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　　大新金融集团首席经济及策略师温嘉炜(🐔)指出，今年首季度，企业在美国(🎳)所谓“对等关税”措施实施前加快处理货品(pǐn )订单，令香港(gǎng )出口表现(😭)强劲，同时投资亦有改善，带动(🔠)香港本地生产总值上升。预计今年第二季度外贸会面临较大挑战。(完)　　(🍦)奥斯卡大连(lián )4月30日电(⏸)(diàn ) (记者(🍸) 杨(yáng )毅)大连(lián )海关4月30日对外披露，2025年一季度，大连地区出口船舶货值(🏧)55亿元人民币，同比增长54%。

　　有(🥈)流行病学研究发现，摄入更多的(de )优质碳(tàn )水化合(hé )物，与睡眠质量不(👨)佳的可能性降低相关。也有研(🎢)究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联。

　　第(♍)四，在动物(wù )实验中(zhō(🍥)ng )发现，碳(🏮)水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中(📻)会被代谢为血清素和褪黑素(🤰)。高 GI 碳水食物如白米和(hé )面食，可以引发较多的胰岛素分泌，而胰岛素(🐟)会促进长链中性氨基酸进入(⛵)肌肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨酸竞争进入大脑血流的通路，所以胰(🚛)(yí )岛素分(fèn )泌的最(zuì )终效果(🐡)是增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量[5]。此前(🔀)有人体研究证实，晚间摄入葡(👔)萄糖，升高睡(shuì )前血糖(táng )水平，会大幅度提升褪黑素分泌量[6]。

　　如果(🤾)能吃到一部分全谷杂粮，比如(🥑)一半大米一半糙米煮的饭，效果更好。因为糙米中含有比精(jīng )白米多(duō )几倍(🏐)的(de )γ-氨基丁酸和B族维生素，而(🏝)且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原(🥍)而不是合成脂肪。

　　其中，上(🤗)海黄(huáng )金交易所全部黄金品种累计成交量双边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比(🚸)增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单边(🐺)5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海期货交易所全部黄金(jīn )品种累(lèi )计成交(jiāo )额双边(💷)30.52万亿元，同比增长143.69%。另外国内黄(🕞)金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　在正常吃主(🏠)食的基础(chǔ )上，提(tí )高膳食(shí(🔣) )质量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品(🕛)和高脂肪高糖食物的(😀)西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳(nà )入全谷(gǔ )杂粮的(de )主食、含有丰富新(🦒)鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠(🔕)质量。

　　在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接棒”上涨。截至(zhì )4月(😟)29日，现货白(bái )银价格33.5美元/盎司(㊗)，年内涨幅约15%；铂金价格回升至996美元上方，较年初上涨约10%。

　　近年来，中国船(🉐)舶制造业正加速向绿(🤙)色化、智能化转型(xíng )，呈现(xiàn )出强劲(jìn )发展态势，在全球市场中逐步占据主(🎇)导地位。大连港湾海关以企业(👭)发展需求为导向，积极推动加工贸易便利化政策落地(dì )见效。

　　各(🥑)(gè )国外长强烈谴责任何恐怖(😀)主义行为，重申致力于打击一切形式和表现的恐怖主义，敦促确保对恐怖主(🐣)义零容忍，并拒绝在反(🤥)恐问题上采(cǎi )取双重(chóng )标准。