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　　据韩媒介绍(shào )，金文洙1951年9月出生于韩国庆尚北道永(yǒng )川市，20世(📕)纪70至80年代活跃于劳工运(🥈)动和民主化运动。此后步(✝)入政坛，历任第15至17届国会(🅰)议员，并于2006年和(hé )2010年两次(🍩)当选京畿道知事，在尹锡(🙋)悦政(zhèng )府中出任雇佣劳动部长官。

　　为什(shí )么吃淀粉食物

　　北京轨道交通采取(qǔ )延时措施。北京市交通委供图

　　分(fèn )析师指出，白银价格走强的主要原因(yīn )是工业需求(🐸)增长。在光伏、电子等行(💟)(háng )业，白银的应用日益广(🤔)泛，需求持续攀升。而铂金(🍪)价格的回升(shēng )则与供应(📰)短缺密切相关。

　　一是(📙)适(shì )度的淀粉类食物能(🏍)帮助血糖水平保持(chí )稳定，避免夜间低血糖。有些朋友夜(yè )间频繁惊醒或噩梦，可能是由于碳水(shuǐ )化合物摄入过少，肝糖原不足，导致(zhì )夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是(shì )一种(🌐)强烈的应激，会升高压力(🤧)激素水平，使人容易夜间(🛫)醒来并难以再次入睡。

　(🔊)　虽然有关营养素(sù )与(🚎)失眠之间关系的研究结(🌌)果不一，但(dàn )已经有多项研究证实，碳水化合物与(yǔ )入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和(hé )睡眠阶段之间有关。