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　　夏季夜(🏫)跑对身心有益，是(🙂)真的吗？

　　中国(guó )工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏(xià )季是(shì )养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴(🕖)奋对晚上睡眠也(♏)不利，晚上可以做(📓)一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑(pǎo )都是可以的，但是不适合剧烈运动。

　　开设公司把(bǎ )杨氏(shì )泥塑(💭)工艺品推向市场(🙂)、打造房车营地(📜)让游客在当(dāng )地亲(qīn )身体验高台马社火、开发文创产品让魏氏砖雕“不再(zài )局限于建筑之上”重获新生……隆德县的非物(🥊)质文化遗产代表(📎)性传承人用多种(〽)方式，让隆德县成为游客“慕非遗体验、品特色美食、观沉浸演艺、享康养之旅”的新兴旅游(yóu )目的(de )地。2024年，隆(♌)德县累计接待游(🤒)客超260万人次。

　　(🥧)在(zài )老巷(xiàng )子景区内，游客杨嘉远举起手机记录下了景区门(mén )头、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看这些作品就觉得大气古(🐳)朴又精致细腻，了(✨)解过后才知道，这(🥦)些都是隆德本土的非遗技(jì )艺‘魏氏砖雕’，这种将文化元素与景观相结合的形(xíng )式，让我直观感受到了(🎹)非遗的魅力。”

　　(😠)据悉，今(jīn )年大(dà(🕛) )连港还将迎来“招商伊敦”号、“七海探索者”号等邮轮挂靠访问。此外，“爱达·地中海”号邮轮将在大连港首次始发，这是时隔五年(🕜)大连再次迎来国(🥪)际邮轮母港始发(❓)。(完)　　奥斯卡4月29日电 据中国垒球协会微信公众号消(xiāo )息，4月28日晚，2025年中国垒球联赛总决赛第二场打响。辽(🏌)(liáo )宁蓝(lán )鲨以3比(🚎)0战胜南工大美津(📶)浓，大比分二比零获得2025年(nián )中国垒球联赛总冠军，捧起“彤云”奖杯。辽宁蓝鲨队员鲁莹凭借在进攻端的出色表现，获得“总决赛最(😌)有价值球员”，辽(liá(🚤)o )宁蓝鲨主教练詹国玉获得“总决赛最佳教练员”。

　　杨(yáng )国权进行剪纸创作。石羽佳 摄

　　荔枝也是原产(chǎn )于中(zhōng )国的水果(🍛)，广东则是当之无(🎓)愧的“荔枝之乡”。这(🚋)里拥有悠久的荔枝种植历史和丰富的品种资源。得天独厚的亚热带气候条件，充足的光照和雨水，为荔枝的生长提供了绝(jué(🛅) )佳的环境。从早熟(😀)的三月红到晚熟的怀枝，广东的荔(lì )枝几(jǐ )乎贯穿了整个夏季，为人们带来了源源不断的甜(tián )蜜享(xiǎng )受。

　　绛州署景区广(🐀)场上，杨碧云蹲身(⛎)为儿子(zǐ )郭梓硕(🍂)系紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加入新绛县爱心公益联盟已有7年。工作热情很高的她，是115名志愿者的“联络员”和“服(fú )务员”。