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　　“DNA甲基化年龄”究竟‌是什么(😦)？(🔊)这是通过测量人体DNA的甲(jiǎ )基化水(shuǐ )平，来(lái )估算的身体生物年龄，这种方(🥐)法被称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻，也就意味(🛂)着运动确实可以有(yǒu )效地的(de )延缓身(shēn )体衰老。

　　5月3日，众多缅甸游客在(🕣)勐(📇)啊口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄

　　当日的庆祝大会，嘉宾观看西盟(🛁)县(🎗)各乡镇等(děng )组成12个(gè )方阵精(jīng )彩纷呈(chéng )的表演及民族情景舞蹈诗《阿佤(💂)人民唱新歌》。该情景舞蹈诗分洪荒神鼓、曙光指引、垒石盟誓、希望火苗(🌑)、幸福恋歌、千(qiān )年跨越(yuè )、抗疫(yì )稳边、北京回信、盛世佤山等篇(🐤)章(😛)。

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研(👼)究(👾)揭开了真相：运(yùn )动或是(shì )最佳的(de )“逆龄密码”。研究发现：较高水平的体(🈶)力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进健康长寿和预防(🌘)与年龄相(xiàng )关疾病(bìng )中起到(dào )了重要作用。

　　1989年出生的北京市东城区(😖)环(🥥)境卫生服务中心时传祥所三八女子班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加入(🦗)时(🚝)传祥所三八(bā )女子班(bān )时只有(yǒu )20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干得了(👜)这(🎁)又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故(gù(👅) )事：有(yǒu )一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就(🤖)带(💊)队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌(mé(🐬)ng )回(🌮)忆。

　　4月30日，嘉宾、当地民众观看民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴(📄)鸿(🖊) 摄

　　“人虽渺小，但心可以无限广阔。”正(zhèng )在执行(háng )任务的(de )神舟二十号航(🌕)天员王杰的话，道出了当代青年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共进、(🛅)与时代同行，“强国有我”的时代新人，必将接(jiē )续奋斗(dòu )、凯歌前行，用青春(⏹)之(🐐)我创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴)