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　　“执着专注、精益求精、一丝不苟、追(📙)求卓越”，习近平总书记深刻阐释的工匠精(jīng )神，犹(🥜)如一盏明灯，照亮了无(🚈)数奋斗者前行(háng )的道路(lù )。

　　不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的(🚭)人群吃(chī )上述食物，尤其要控制好量。

　　卷(juàn )心(🌄)菜、大白菜(cài )、萝卜(👵)；

　　全国先进工作者、江西省萍乡市芦(📉)溪县特殊教育学校党支部书记、校长刘(liú )小清(🎶)：“当时我满腔热血，我(🏘)很喜欢教书，就是想(xiǎng )做更有意义的事情，想(🚖)帮助更多孩子。”

　　中间选择：薯类，比如红薯、马铃薯、芋头、山(shā(🌪)n )药。

　　因此，甜饮料、甜面包、蛋(dàn )糕等尽(jìn )量少吃。不少酸奶中的含(🏯)糖量也很高，购买时看清营养标签。

　　中间(💄)选择：禽肉。

　　那么(me )，哪些是促炎食物，哪些是抗(👿)炎食物？

　　芝麻；(🏤)