C了语文课代表一节课

　　5月3日，拉(lā )木鼓方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源(yuán )佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节(🎩)民族民间文(wén )化艺术游演，展示(😛)当地传统文化和多彩民族风情(🍈)。中新(xīn )社记者 李嘉娴 摄

　　其(🏡)实是在损耗气血运行

　　青年(🎷)是(shì )常为新(xīn )的，最具创新热情(🕘)，最具创新动力。纵观文明长(zhǎng )河(🥒)，“自古英雄出少年”，是人类社会的经验总结也是深切期(qī )许。

　　长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损(sǔn )伤脾阳，影响脾胃运化，不利于(✋)气血生成。

　　运动是(shì )抗衰良(🔍)方，

　　吃饭时，脾胃需要消化食(🎹)物，如果此时(shí )盯着视频看，气血(🥐)就需要濡养眼睛，脾胃所需的气(🗻)血就(jiù )会出现(xiàn )不足，可能会引(🤽)起消化不良、头脑昏沉。