???�???�Ƶ

　(🥅)　运动后洗(xǐ )冷(🦏)水澡既可降温，也能健(jiàn )体强身，这样做对吗？

　　“水立方”也是许多人(🤥)(rén )梦想开始的地方。2016年，昌雅妮在此夺得国际泳联(后更名为“世界泳联”)世(😶)界跳(tiào )水系列赛北京站男女混合(hé )10米台冠军，在国际赛场崭(zhǎn )露头角(🗽)。2017年北京站，她拿到(😑)女双10米台金牌和女单3米板银牌。从跳台转向跳板，此番(🖱)故地重游，已是奥(👎)运(yùn )冠军的昌雅妮联手搭档陈(chén )艺文摘得女双3米板(♏)桂冠，并向下一个(🌌)目标出发：“新的奥运周期已经开始，我们时刻准备着面对未知的(de )困难(👩)。”

　　邮轮旅游作(zuò )为休闲度假的高端旅游业(yè )态，已成为旅游城市产(😣)业发达、经济繁(🆘)荣的重要标志。近年来，随着中国进一步放宽优化外国(🤔)人过境免(miǎn )签等(📡)政策，推出离境退税(shuì )“即买即退”等便利举措(cuò )，吸引众(😵)多外籍旅客来中(🧜)国旅游，国际邮轮航线也加快恢复。

　　王雅杰说，事故发生后，国家、省(📁)、市卫健部门立即启动突发(fā )事件紧急医学救援应急预案，迅速调集(🙊)专家成立医疗救治联合专家组，制定救治方案，开展“一人一策(cè )”精准救(🙆)治，同时安排专(zhuā(🏄)n )人在医院做好救治、安抚(fǔ )和心理疏导等工作。下一(💳)步，卫健部门将密(🏈)切关注伤者病情，进一步调整优化(huà )救治方案，确保治疗及时(shí )有效，争(🤰)取伤者早日康复(fù )。

　　立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并(🤒)称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看(kàn )着(🔪)就惹人喜爱。与众(🌯)不同(tóng )的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等(🐿)功能，是“药食同源(🔲)果”，也(yě )常出现在文人墨客的画作(zuò )中。

　　5局下半，老将鲁(lǔ )莹延续第(📎)一场状态，再次打出本垒打，帮助辽宁蓝鲨再下一分。接着，于悦桐一记右(🖍)外场方向的深远安(ān )打，将一垒跑垒员王舒瑶(yáo )送回本垒。辽宁蓝鲨3比(⤴)0领(lǐng )先。

　　游客(🔰)在老巷子景区非遗园打卡留念。石羽佳 摄

　　宜淡