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　　总台记者 王玉龙：在小寨村，游客还可以穿上赛车服，骑(qí )上(🎃)山体摩托，体验一下速度与激情。玩累了可以来(💜)到林下KTV和(hé )林下火锅，在阴凉的树荫下煮一壶(🍽)茶，唱一首歌，吃一顿美(měi )食。小寨村的这种农文(🕒)旅的跨界融合，也按(àn )下小寨村乡村振(zhèn )兴的(🧢)加速键。

　　做好科学种植，李强还有(yǒu )新想法(😹)。

　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是(shì )判断颈部是否出(🎋)现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动(dò(😛)ng )不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二(🦇)是判断上(shàng )肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病(🥢)变压迫到(dào )了神经根，就会(huì )导致上肢出现放(📒)射性疼痛、麻木等症状，从(cóng )颈部沿着肩膀、(🕔)手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无(wú )力，拿东西都不稳。三是(♿)判断是否出现头晕头痛的症状。头(tóu )晕发生在(💎)突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体(🔆)站(zhàn )立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕(😥)(zhěn )部、顶部或颞部(bù )，有跳痛、胀痛、刺痛等(🚧)多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视(🎛)力、睡眠和精神状态产生影响(xiǎng )，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情(🥂)绪问题。

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　　在“走出去”的过程(chéng )中，除了(🛄)与各地统战部门合作，民主党派地(dì )方组织也(💒)是一支(zhī )可联合的重要力量。2024年11月，由民盟上海(📅)市委(wěi )会、上海大学主办的第十一届费孝通(🥣)学术思想研讨会在沪举(jǔ )行。本次研讨会以“和美乡村，城乡融合”为主(🤜)题，探讨费(fèi )孝通学术思想与和美乡村建设深(💼)度结合的具体路径，助力城(chéng )乡融合发展。此前(👧)几届活动先后在浙江芝英(yīng )镇、三门、江苏(🥔)(sū )吴江举办。以品牌活动为依托，聚焦长三角(jiǎ(📮)o )区域产学研合作，在充分调研的基础上，民盟上(🔐)海大学委员(yuán )会提出了关于推动首发经济、银发经济，鼓励中小企(🧡)业和高(gāo )校充分合作等提案。“高等学校民主党(🌠)派的发展，一定要发(fā )挥大家的专业特长，在充(👙)分调研基础上形成(chéng )提案，有效发挥(huī )参政议(👭)政的作用。”上海市政协常委、民盟(méng )上海市委(🔧)会常委(wěi )、上海大学科技合作处处长焦正说(🗑)。

　　帮(bāng )扶成果在保(💜)康第一中学不断攀升的本科上线率中日益显(🤞)现。北京化工大学党委统战部常务副部长王华(☕)庆介绍，“心桥工(gōng )程”教育帮扶项目是学校党委(🚣)在新形势下加(jiā )强和改进党外知(zhī )识分子工(🌋)作的重要举措，是学校党外知识分(fèn )子服务社(⚾)会的特(tè )色品牌。通过“心桥工程”教育帮扶项目(🕍)，提升了帮扶地区高中(🌖)教育质量，同时也进一步引导党外知识(shí )分子(🧥)深入基层、了解社会，走进民族地区和乡村振(😯)兴主战场(chǎng )。专家团队在参与的过程中，都表现(💈)出强烈的社会责任感和(hé )极大的服务热情，学(🐰)科组长均由民主党派成(chéng )员担任，全校先(xiān )后(🚘)有超过30名民主党派成员参与“心桥工程”项目，占该校民主党派成员的(🛢)三分之一。

　　在乡村游的带(dài )动下，今年“五一(🛃)”期间，靖安县全县883家精品民宿，共接待(dài )游客3.01万(😭)人次，农家乐营业额同比增长26.4%。

　　颈椎病如何(👼)自测(cè )？有哪些防治方法？成都八一骨科医(👭)院骨四(sì )科(康复科)主任、副主任医师严致远(😁)介绍，当出现颈椎病时，身体会发出一系列“求救信号”，其中有些症状比(🍺)较隐匿，容易被忽视。

　　厂房内，工人们分工协(🔼)作：几位老师傅坐(zuò )在木槽旁，用纸框在纸浆(🦃)池中轻轻舀起，纸框上渐渐浮出一(yī )层均匀的(💹)纸膜；不远处，年轻人正操作着激(jī )光打标机(✏)、烫金(jīn )机等10余台设备，对成形的傣纸进行加(🏰)工。