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　　北京交通部门提(🎞)醒：根据气象部门预报，4日(🎡)夜间有小雨，5日白天有阵雨(🥊)或雷阵雨。雨(yǔ )天路面(miàn )湿(👭)滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划返(fǎn )程方式(shì )、时(❕)间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大，周边(🚌)道路(lù )易拥堵(dǔ )，倡导市民(🍤)优选公共交通出行。(完)　(🔡)　记者从交通运输部了解(📨)(jiě )到，“五一”假期第五天(tiān )，交(🐢)通(tōng )出行保持高位运行，今(🤘)天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度(dù )。

　　发言人说，随着4月初全球贸(🔌)易摩擦因美国大幅增加进口关税而急剧升温，全球经济下行风(fēng )险显著(zhe )上升。贸易政策极大不确(🚎)定性将抑制国际贸易往来(🎹)和投资气氛，从而困扰香港(🧕)经济的短期(qī )前景。尽管如(💗)此，中国内地经济持续稳步(🔎)增长，加上特区政府各项推动经济增长和开拓更多元化(huà )市场的措施，将会为本港不同经济活(🐛)动带来支持。

　　个人信息不是“行业共享的蛋糕”，而是(shì )受国家法律保护的公民基本权利。任何以(📥)“惯例”为名的信息倒(dǎo )卖、(💢)共享行为，终将付出(chū )法律(📹)代(dài )价。

　　在正常吃主食(⛰)的基础上，提高膳食的质量(🕦)才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食(shí )相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉(🍢)主食、纳入全(quán )谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于(👽)睡眠质量[7]。

　　美国知名投(🌁)资人巴菲(fēi )特宣布(bù )年底(🍿)卸任公司首席执行官

　　(🚮)浙江交通集团绍兴管理中(👢)心主任 罗国兴：这套智慧管理系统(tǒng )，主要是基于视频的AI分析，能够在5秒钟之内自动检测到路上的异常事件，自动关联路(♟)上的(de )实时路(lù )况信息，同时也在30秒之内能够自动生成交通管控策略以(😤)及应急预(yù )案，形成分段分(🛸)级的联合(hé )的管控(kòng )措施(🤴)。

　　首先，蛋白质有较高的(🍳)食物热效应，并使人容易兴(📷)奋，所以过多的蛋白质食物(wù )并不利于安静入眠。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳食的质量才是关键。汇总研究发(fā )现(🌕)，和(hé )高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的(📁)(de )西式餐食相比，吃传统淀(dià(⚫)n )粉主食(shí )、纳入全谷杂粮(💣)的主食、含有丰富新鲜蔬(♋)果的膳食，更有利于睡眠质(🏫)量[7]。

　　可能有人会(huì )问：吃淀粉食物有利预防失眠，其中的科学道理是什么呢？

　　一项随机对照研究发现，与运动(dò(📎)ng )后不吃碳水化合物相比，晚间运动之后增加碳水化合物供应能有(yǒu )效(📁)地提升入睡效果和睡眠(miá(🛰)n )质量。