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　　来源(yuán )：人民日报　　(♐)【来自国新办新闻发布(bù )会的报道(🏇)】

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于(yú )激发和改善免疫力(📮)。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细(🚙)胞免疫(yì )功能明显优于那些不运动的(🔛)人。因此，坚(jiān )持运动的人，身体免疫力(👩)更好，也更不容易生病。

　　山下，占地(dì )2000平方米的仓储中心已建设完成，分级(🔸)包装(zhuāng )车间主要用于中药材的分(fè(🧞)n )拣、晾晒、冷藏，同时还开发药膳包、养(yǎng )生茶等衍生产品，增加产品附加(🎯)值。

　　从广袤瀚海到三江之源，从河(🏈)湟谷地到昆仑之巅，在青海，清洁低(dī )碳(🏧)的“绿电”沿着纵横交织的电网奔涌不(🤚)息，为国家清洁能源产业(yè )高地建设提供了坚强的网架支撑。这背后(hòu )，是成(👿)千上万名高原电力(lì )人几十年如一(🛁)日的默默坚守。国网青海省(shěng )电力公司超高压公司运维检修部变电运维管(🍰)理专责吴嘉楠，就是其(qí )中的一员。

　(🕌)　此外，研究还发现较高的(de )体力活动水(🎼)平，与运动对“皮肤血液生物年龄”的影(🎊)响最为显著。所以，这也就是很多坚持(🏢)规律适度运动的(de )人为什么看起来皮肤(🧤)更好(hǎo )、更年轻的原因。

　　走进中(🐳)药材种植基(jī )地，工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万(🏹)元(yuán )，像我这样年纪大了，在家门口就(🐓)能挣到(dào )钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。

　　朱超敬的老家就(jiù )在(🔼)周至县，这次上门调琴，也是她第一次(🐩)(cì )来到上三清小学。很快，电子琴就调试(🚭)好了，当天，梁彦鹏正好有(yǒu )一节音乐(🐜)课，朱超敬心血来潮，提出了一个小小的请求。