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　　(🕉)“我们准备报名参加高考志愿服务，你愿意(yì )跟我一起去(🎱)吗？”去年高考前，李彦惠的随口一(yī )问，得到了田(tián )酎名的肯定回(⬛)答。高考期间，母子俩顶着烈日，每天为考生发放瓶装水、(🤧)绿豆水。

　　以低脂、易消化、富含(hán )纤维素食物为主(🏹)，多食蔬果(🍭)、粗粮，多食清润祛(qū )湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏(♐)米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内(🉐)脏、肥肉(☕)等；

　　“水立方”也是(shì )许多人梦想开始的地方。2016年，昌雅(🔵)妮在此夺得国(guó )际泳联(后更名为“世界泳联”)世界跳水系(💷)列赛北京站男女混合(hé )10米台冠军，在国际赛场崭露头角。2017年北京站(🗼)，她(tā )拿到女双10米台(tái )金牌和女单3米板银牌。从跳台转向(➿)跳板，此番故(gù )地重游，已是奥运冠军的昌雅妮联手搭档(🌘)陈艺文(wé(👈)n )摘得女双3米板(bǎn )桂冠，并向下一个目标出发：“新的奥运(🤣)周期已(yǐ )经开始，我们时刻准备着面对未知的困难。”

　　(⛳)立夏时节，正是南国荔枝渐次成熟的好时光。从“日啖荔枝(zhī )三百颗(🎻)，不辞(cí )长作岭南人”的诗句中，足见人们对荔枝的喜爱(à(✡)i )之情。

　　哈密瓜：新疆的甜蜜瑰宝

　　“春夏养阳”，夏季(😲)(jì )虽炎热(🍷)，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以(yǐ )免损伤脾阳。