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　　在云南大理双廊，您既可(🕦)以来一曲畅快的非遗舞蹈霸(bà )王鞭；也可以面(🔎)朝洱海，品一品流传千年的白族三道茶。本地乳扇(🈷)和(hé )米(mǐ )花，漾濞的核桃仁，配上老红糖水，这不是(🥈)奶茶，而是“甜茶”。乳(rǔ )扇(shàn )和米花是必选项，其他材料随心(👟)搭配，喝下去清甜可口。在第三道茶(chá )“回味茶”中，花(🐷)椒、姜片、桂皮与茶叶同煮，看起来有些“黑暗料(🛎)理(lǐ )”，但这是云南普洱茶最早的饮用方式，诸味俱(🎈)全，回味无穷。

　　大(dà )连海事局保障邮轮“零待时(🍢)”进出港。张翰真 摄

　　“整个剧目中，我(wǒ )最喜欢《泡(👘)茶馆》这(🔯)一幕。”云南大学学生马东称，演员们风趣幽默(mò )又(💱)很接地气的表演把西南联大师生融入当地风土(😙)，适应乡情民俗，与父(fù )老乡亲们和谐的生活舞台(💳)化了。“这就是用青春语态讲述青春故事的(de )具(jù )象(🤴)化表达。”

　　杨梅是一种土生土长的“国货”，从东南(🔰)沿海到云(yún )贵(guì )高原，都可以看到杨梅的身影。不过要说(📓)产杨梅的大省，浙江首屈一(yī )指。这里多山地丘陵(🍽)，气候湿润，山间云雾缭绕，为杨梅生长营造了极(jí(🎑) )佳的环境，像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅都(🎒)久负盛名。

　　沈建(jiàn )鑫(xīn )介绍，公演以来，历经一(🔉)年多的打磨后，剧组参演人员从260余人精简至(zhì )70余(🦂)(yú )人，表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练(🔣)的同时，我(wǒ )们对演员的要求也越来越高，剧组里(🈶)一人饰多角是常态。”他说。

　　传承也在于对梦想(🗞)的执着和对胜利的渴望。全红婵的搭档兼对手、(⬇)本(běn )站(zhàn )独揽3金的陈芋汐称，在“水立方”夺冠有特(📽)殊意义：“2008年陈若琳姐在(zài )‘水立方’拿下奥运(🏃)金牌的时候，也是我梦想开始的地方，所以对于我(wǒ )来(lá(🐌)i )说会有不一样的感受，也有不一样的意义。”

　　从(👫)北方到南方，立(lì )夏时节的中国，处处都是瓜果飘(🔴)香。这些应季水果不仅满足了我们的(de )味(wèi )蕾，更凝(😄)聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立(🐑)夏，不妨就(jiù )让(ràng )这份自然的馈赠，伴我们一同开(🦔)启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任(rèn )成(chéng )英)　　朝(😷)“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士(🎓) 食(shí )补方子请收好