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　　朱超敬并不是很在意学生们进(jìn )步有(🎏)多大，有多快。在她看来(🤔)(lái )，孩子们能在每周一的下午，尽情享受音乐带来的欢乐，才(🚹)是最重要的。

　　很多(🆙)人锻炼后都会(huì )觉得呼吸更轻松，身体更轻盈(yíng )，心情也有(🏤)所改善。这是因为(wéi )运动(dòng )后，脑细(🚵)胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而(📍)且长期运动也会对大脑产生积极(jí )正面的影响。英国一项(🍋)长达10年(nián )，针对8958名50岁及(➿)以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律(🦗)地运动锻炼可以防止(💡)认知(zhī )能力下降。

　　5月3日，游演队(duì )伍展现多彩民族风情(📩)。当日，云南(nán )省临沧市沧源佤族自(🚇)治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民(🎙)间文化艺术游演，展示当地(dì )传统文化和多彩民族风情。中(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄(🐖)　　奥斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日，第十九届孟连娜(🧝)允神鱼节举行。在此(cǐ(🤚) )期间，中缅边境勐啊口岸共验(yàn )放出入境旅客25468人次，同比上(😠)升(shēng )65.34%，其(qí )中共9375名缅甸游客经该口(📘)岸前来参加活动、探亲、购物等。

　　来源：(🏁)央视新闻客户端　　奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文瑶(yáo ))经典粤剧《南唐李后主(🌄)》5月2日(rì )晚在广州江南大戏院上演，拉开广州粤剧院2025年“五一(🍐)”经典演出专(zhuān )场的序(🍀)幕。5月3日晚，粤剧《范(fàn )蠡献西施》将接力在该戏院登(dēng )场。

　　(🦇)4 坚持运动的人，大脑认知更好

　　(🔵)两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌(🌦)肉横断扫(sǎo )描图，和74岁久坐老人的大腿肌(jī )肉横断扫描图。可以看出，坚(jiān )持运动(🤷)的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与(🌐)之(zhī )相比，大腿肌肉含(🚑)量明显流失(shī )很多，皮下脂肪更多。

　　聚(jù )餐时(shí )免不了(🔩)小酌几杯。长期过量饮(💊)酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。

　　梦想无远弗届，时(⚾)(shí )代广阔无垠。身处强国建设、民族复兴的关键时期，吃劲的(de )时候，也正是青年人(🚽)大显身手的时候。

　　如何通过“林共体”项(xiàng )目把林业资源(🎉)变现？昌化镇以(yǐ )“一(⬛)心一轴四区”为布局，投(tóu )资2200余(yú )万元建设“百千万”工程，即百(🌿)亩森林食品共富园、(🏆)百亩森林康养基地、千亩林下中药材共(gòng )富基地、万吨(😑)森林食品加工厂(chǎng )。

　　暨南大学教授叶农携50余(yú )名学子观看了《南唐李后主》演(🐭)出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们用唯美的舞(😙)(wǔ )台和扎实的功底，让(⛴)历史人物(wù )‘活’了起来。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现(💮)多彩民族风情。当日，云(⏸)南省临沧市沧源佤族(zú )自治县举行2025年佤族司岗里摸你(nǐ(👡) )黑狂欢节民族民间文化艺术游(yóu )演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社(🥇)记者 李嘉娴 摄