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　　其中，上(shàng )海黄金交易所全部黄金品种累计成交量双边1.6万吨(🌖)(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增(zēng )长42.85%；(👕)上海期货交易所(suǒ )全部黄金品种累(🌊)计成(chéng )交额双边30.52万亿元，同比(💥)增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增长(🌜)23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量(lià(👃)ng )为138.21吨。

　　第七，在(zài )晚餐不吃或少吃(🚞)碳水(shuǐ )化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白(🎍)质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工作负担加重，也(yě )可能会影响睡(🏔)眠的质(zhì )量。

　　作为“化缘(yuán )高手”，资源整合是邵菲的强项：琴行(🤵)提供免费舞台，企业赞助音响设备，甚(🤫)至社区居民(mín )群都成了活动(🚘)宣传平(píng )台。一场音乐节成本(běn )不过(🍄)万元，却能撬动整个社区的文化活力。

　　邵菲为青年社群举办“乐(〽)动未来 奏响青春”青春旋律音乐会。(受访者 供图)

　　第二(èr )方面，少(😶)吃主食不等(děng )于能降低热量摄入。

　　生鲜商品是“仅退款”规则滥(🎳)用的重灾区。不少售卖鲜花、水果(guǒ(⭕) )的商家反映确有消费(fèi )者在(📩)收到货后申请仅(jǐn )退款，联系买家上(🐹)传图片却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院(🧜)经济与管理学院教授安祥(xiáng )生表示，当前“仅退(tuì )款”在不同电商中(😮)发(fā )生的概率也有差别，一些低价商品多的平台情况更严重一些(⏺)。早期“仅退款”规则设计存(cún )在一些缺(❤)陷，对适用(yòng )场景缺乏明确界(🔜)定，消费者可随意编造理由申请仅退(😚)款，这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反(🖕)不正(zhèng )当竞争暂行规定》明(míng )确禁止平台不合理限(xiàn )制商家的行(🐵)为，这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。

　　- 在动(🖌)物实验(yàn )中发现，增加碳水化(huà )合物(🤢)摄入会增加大脑(nǎo )对色氨酸(🌰)的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢(🔘)为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食(shí )物如白米和面食，可(👶)(kě )以引发较多的胰岛素(sù )分泌，增加大脑的色(sè )氨酸供应，从而促(🧙)进血清素和褪黑素的生成量。

　　在银行贵金属交易平台上，投资(🎧)金条(tiáo )甚至一度出现断货情(qíng )况，目(👝)前工商银行、建设银行的部(🔹)分规格的投资金条库存也已告急。例(😋)如，截至发稿，工商银行20g如意金(🏕)条库存(cún )87套，200g仅剩14套。

　　网(wǎng )警提醒(💣)