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　　(光明(🏕)日报 作者：杨柳，系海南省委党校副教授)　　筑牢维(🚂)护亚洲安全稳定的基石(和音)

　　马建岭指出，进入立夏(🏔)之后，天气变热，有的(📐)人会出现浑身倦怠、胃口变差、腹(🛩)痛烦燥等症状，这就(🍋)是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病(bìng )，它(tā )只(zhī )是(shì )说(shuō )身(🧜)体对炎热的天气一个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方(🤶)式是不可取的，因为长期的胃口变差，会导致身体进入一(🚀)个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而(🧑)会导致营养不良。即(🐯)使体重暂时有这么一个下降，但是饮食恢复之后会出现(🍗)特别快的反(fǎn )弹(dàn )。

　　网(wǎng )友直呼“劝退”。

　　语言不通(🚚)是王万青面临的第一道难关。为了能与牧民顺畅交流，准(🎅)确了解他们的病情，王万青从零开始学习藏语。他跟着牧(🚔)民们一起放牧，一边帮公社牧工放牛羊治病救人，一边学(🏓)习日常的藏语词汇(🤭)，经过无数个日夜的刻苦努力，他终于能够熟练(liàn )用(yòng )藏(🌕)(cáng )语(yǔ )与(yǔ )牧(mù )民交流，这也拉近了他与牧民之间的距(😠)离。

　　其中，深空探测实验室“天都一号”通导技术试验星(🍞)科研团队4月下旬成功开展白天强光干扰条件下的地月(📴)空间卫星激光测距技术试验，这是全球首次在白天对新(🔓)一代地月空间激光(📕)角反射器实现卫星激光测距，标志着中国在(zài )深(shēn )空(kō(🎤)ng )轨(guǐ )道(dào )精(jīng )密测量领域取得技术新突破。

　　图为20世(🦅)纪80年代，王万青(左五)和群众在阿万仓卫生院内帐篷前合(🐔)影。(资料图)受访者供图

　　业内人士表示，这不仅是一次(😧)专业技能的深度交流，更是一次推动泵道运动标准化、(⏸)国际化发展的重要(🥂)实践，旨在为泵道项目的长远发展筑牢人才(cái )根(gēn )基(jī(🐬) )，助(zhù )力(lì )这(zhè )项新兴潮流运动开启全新篇章。