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　　建(🏖)议：每天玩手机总时长最好不超过两个小时(🏑)(shí )。注意睡前(qián )不要(🌾)玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。

　　破题：从“绿富分离”到创新融(💆)合

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较困难(〰)(nán )。于是我决定免(miǎ(♑)n )费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年(nián )中，从米、面、油、盐到肥料、种子、(🎯)农具等，他为沿路村民(mín )免费捎带物资10万余件(🚐)，服务了山里8000多名村(📵)民。

　　暨南大(dà )学教授叶农携50余(yú )名学子观看了《南唐李后(🚨)主》演出。叶农感慨：“熟悉的(de )剧本，全新的诠(quán )释(♓)！演员们用唯美的舞(⏬)台和扎实的功底，让历史人物‘活’了起来。”(完(wán ))　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临(📮)(lín )沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸(🛍)你黑狂欢节民族(zú(👖) )民间文化艺术游(yóu )演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中(🐗)新社记者 李嘉(jiā )娴 摄

　　四川省(shěng )贸促会副(🔓)会长雷学杰表示，四(♓)川省贸促会将更好发挥联通政企、融通内外(😥)(wài )、畅通供需的独特功能，会同政府有关部门和对口机构，搭(❓)建(jiàn )更多经贸促进平台、政企对话平台和工(🎛)商合作平台。

　　恳(💮)谈会由四川省(shěng )贸促会、日本贸易振兴机构成都代表处、(🐢)日中经济协会成(chéng )都事务所、成都(dōu )日本商(💢)工俱乐部共同主办。此次会议旨在深化川日经贸合作，借助世博会(✉)(huì )“大展示、大交流、大合作、大发展”高能级平台，展示四川(🛁)(chuān )机遇，倾听日资企业心声，帮助日资企业释疑(🚵)解惑、纾困(kùn )解难(🍖)，促进更多(duō )日资企业在川稳定经营、来川投资兴业。

　　4月(👓)30日，庆祝(zhù )大会上方阵表演(yǎn )。黄兴鸿 摄