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　　图(🍈)(tú )片来源：英超联赛社交媒体

　　杨国权(🏵)进行剪纸创作。石羽佳 摄

　　中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药(🎟)膳(shàn )——绿豆百合桂花汤(tāng )。天气炎热，喝一(🔦)喝(hē )这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共(🥚)同来煮。提前把绿豆(dòu )泡一个小时，泡松软(ruǎ(🏐)n )和百合、陈皮一起来(lái )煮(🎃)，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老(♒)少咸宜。

　　立夏前后，正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口(kǒu )，带着天然野(🎺)趣和清(qīng )香，还富含花青素、维生素C等营养(🌓)物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚，还会把它用来制作桑葚酒、桑葚(😷)酱等(děng )，让桑葚的滋味更为(wéi )丰富。

　　选择(😭)合适(shì )的时间和强度运动(👘)

　　穿在成年人身上的红马甲，到了7岁的郭(💱)梓硕身上应该称作“袍”。他小跑着抢在妈妈杨(yáng )碧云前头捡拾地面上(shà(🚚)ng )的杂物，每捡一次就(jiù )往妈妈手中的塑料袋(🐖)里装一次。

　　固原市非物质文化遗产剪纸项目代表性传承人杨国权(📯)(quán )的剪纸工作室坐落在(zài )老巷子景区内，店(🥐)内(nèi )精美的剪纸作品吸引(📠)游客驻足欣赏。作为土生土长的隆德人，杨国(🏚)权一直用剪纸记录着宁(níng )夏南部山区发展(🧦)的变(biàn )化。

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