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　　“五一”假期，郊区(🐤)户外游热度飙升，成为旅游(🥥)新(xīn )潮流。在江西省靖安县(😥)宝(bǎo )峰镇，蜿蜒曲折的北河如一条碧绿的玉带(dài )，周边城市的市民支起帐篷天幕，围坐在一起烧烤、垂钓、观鸟，孩子们在浅滩嬉戏，感受大自然的乐趣。

　　总台记者(🚱) 王玉龙：四川武胜鸣钟镇(🎞)的小寨村，正在进行一场有(✂)(yǒu )趣又激烈的竹筏竞赛。划(🌳)竹筏的参赛队员(yuán )，每五个(⛺)人组成一个队，获胜的队伍(😘)不仅可以获得当地的农特产品(pǐn )大奖，还可以优先抓鸭子，抓到的鸭子都归自己所有。

　　三年来(lái )，沈枝丹团队自有品牌年销售额实现300%增长(zhǎng )，也带动了更多群众增(😖)收致富。

　　催生文旅新业(👨)态

　　严致远推(tuī )荐了一(🔊)套缓解颈椎不适的推拿方(🍣)法：患者(zhě )端坐，操作者在(👐)其身后。首先，操作者用手部(🎴)虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着(zhe )，双手拇指放置于患者颈(jǐng )部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在(🚯)患者肩部，把肩部肌肉(ròu )缓(🐑)缓向上提起，重复该动作5到(🈴)10次。最后，操作者双手手掌对(🕺)撑，小(xiǎo )指和无名指弯曲，食(🏃)指及中指用“锤击法(fǎ )”在患(😰)者肩颈部叩击15次左右。要注意的是(shì )，操作时的力量以患者感(gǎn )到舒适为宜。

　　总台记者 王玉龙：四川(chuān )武胜鸣钟镇的小寨村，正在进行一场有趣又激烈的竹筏竞(🧣)赛。划竹(zhú )筏的参赛队员，每(🐉)五个人组成一个队，获(huò )胜(🚵)的队伍不仅可以获得当地(🛋)的农特产品大奖，还可以优(🏪)先抓鸭子，抓到的鸭子都归(📭)自己所有。

　　2018年初，85后(hòu )沈(🧡)枝丹回到家乡福建省武(wǔ )夷山市洋庄乡，开始通过短视频平台分享(xiǎng )乡村生活。“最开始我只是想拍拍身边的美食美景、记录生活。”沈枝丹(📀)镜头下真实自然的乡村生(🥝)活获得了(le )许多关注，视频里(⏪)出现的家乡特产也被更多(🍚)人看到。