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　　此外，与会各国外长对中东和北非地区持续冲突表示严重(chóng )关切。会议期间各国代表还阐述了各自在联合国安全理事会和联(lián )合国大会等相关论坛上就乌克兰冲突所表达的国家立场。对于包(bāo )括“非洲和平倡议”和“和平之友小组”的成立，通(🔢)过官(✖)方对(🔬)话(huà(🛬) )和外(🥌)交手(🚓)段和平解决冲突(tū )，表示期(➖)待。

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富含B族维生素，适量摄入对睡眠也有帮助，但如果蛋白质食物过多，有可能会适(shì )得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利(lì )于睡眠。

　　国家气象中(zhōng )心副主任黄卓表示，4月份，我国春耕春(chū(🎏)n )播工(♑)作大(🎊)面积(🅱)展开(🐛)。目前(🌆)(qián )，江南早稻处于三叶至移(♓)栽返青期，华南大部处于返青至分蘖期(qī )；西南地区一季稻大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西(xī )南地区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播种；马(mǎ )铃薯、棉花、春小麦等作(zuò )物处于播种至苗期生长阶段。

　　公路(lù(👁) )方面(🍩)，今天(🌉)将迎(🍿)来返(📧)程高(🔗)(gāo )峰，中长途返程车流与短(🤟)途返城车流叠加，预计从下午2点起，各(gè )大中城市、火车站、机场周边道路通行压力较大。从去年开始，交通运输部开始在多地进行公路交通基础设施数字化转型升级。在浙江，智慧化应急处置(zhì )整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬(yǒng )、杭宁、杭(💸)绍甬(🛅)等高(🤘)速公(🤨)(gōng )路(👋)应用(📕)。智慧高速系统，运用视频AI分析进行全天候事件检测，可(kě )以精准识别交通异常和灾害灾毁风险。

　　其中，上海黄金交易(yì )所全部(bù )黄金品种累计成交量双边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交(jiāo )额双边10.70万亿元(单边5.35万亿元(yuán ))，同比增长42.85%；上海期货交易所全部黄金(jīn )品种累计成交额双(🌾)边30.52万(🤡)亿(yì(🎿) )元，同(🎍)比增(🎑)长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内(nèi )黄金ETF持有量为138.21吨。

　　总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡眠(mián )质量差(chà )所苦恼，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗(wǎn )饭的主食，就能让你找回(huí )久违的香(✅)甜睡(😜)眠。(央(🧒)视新(😧)闻客(💦)户端）　　突然，你又一次醒了(le )。