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　　严致远推荐了一套缓(huǎn )解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首(shǒu )先，操作者用手部虎口握住患者(zhě )颈部，手指指腹向中间(☔)用力，抓揉30秒左右。接着(😄)，双手拇指放置于患者(♍)颈部，用拇指指腹沿着(🏊)颈(jǐng )部两侧(cè )肌肉向(🔪)下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手(shǒu )放在患者肩部，把肩(🏜)部肌肉缓缓向上提(tí )起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指(zhǐ )和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法(fǎ )”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的(🥋)是，操作时的力量以患(🌗)者感到舒适为宜。

　　(🥠)黑龙(lóng )江绥芬(fēn )河种(🐊)植户李强——

　　沉(🔸)浸式体验古今文化奇妙交融

　　马修曾在中国学习中医十(🔵)余年，如今在法国、瑞(🍪)士多家中医诊所坐诊，“想要真正领悟脏(zāng )腑经络、阴阳五行等中医学说的(de )精髓并(bìng )非易事。孩子常常看到我练习针灸手法、研(〰)磨药材，耳濡目染下，他(🖊)们也逐渐对中医产生(➿)(shēng )了浓厚(hòu )兴趣。这些(💯)来自遥远东方的草药(🤯)，正成为连接不同文明的奇妙纽带。”

　　学习中文七年(nián )有余(🍲)的沈力首次踏上中国(🌜)的土地。“与书本里的文字、网(wǎng )络上的影像截然不同，当我真正站在这(zhè )里，才深刻发现中国智慧不仅凝固在千年不倒的大雁塔之(zhī )中，也蕴藏在一株(🍹)株植物的根须(xū )花叶(🔚)间(jiān )。近年来，我的家乡(🍅)波城陆续开设了不少(🦍)中医诊所，越来越多的法国人开始尝试针灸、推(tuī )拿等中医(👷)理疗项目。”

　　湖南省(🐙)商务厅厅长沈裕谋介绍(shào )，湖南始终坚持“真实亲诚”的理念与(yǔ )非洲各国开放合作，提升非洲产品在华品牌影响力。非洲(zhōu )好物网购季将以“‘湘’遇‘(😚)非(fēi )’凡好(hǎo )物”为主(🤬)题，于2025年4月至6月举办，策(🥀)划开展“快闪店”“进商超(💵)”“直播季”“综合展”等(děng )系列活动，通过线上线下结合的形式，聚力(🍀)非洲好物宣传(chuán )推广(🐍)和销售。