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　　其中(🐠)，上(🎣)海黄金交易所全部黄金品种累计成交量双边1.6万吨(单(🕌)边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额双边(biān )10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海(📸)期货交易所全部黄金品种累计成交额双边30.52万亿元，同(🚑)比增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内黄(🗿)金ETF持有量为138.21吨。

　　(央视新闻客户端 总台央视记(jì )者 唐颖 方良)(📆)　(😨)　第一财经 作者：齐琦

　　品牌思维 激活“全龄段”文(🍫)化发展

　　一(yī )项随机对照研究发现，与运动后不吃碳水化合物相(🚘)比，晚间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提升(💿)入睡效果和睡眠质量。

　　-少吃主食影响睡眠本身，也是(♎)促进发胖的可能原因之一

　　中国地(dì )质学会洞穴专业委员会(🕢)副(🔞)秘书长翟秀敏称：“不要去触摸石笋，因为我们身上会(🖕)带着(zhe )一些孢子就是花粉，它会慢慢让这些小的颗粒在沉(🎆)积物的表面(💨)上生长，沉积物可能会变颜色，所以希望大家能够提高(🚧)自己的意识，尽量减少对于这些沉积物的接触。”

　　针对(☔)“七站两场”将出现(xiàn )的返程客流高峰，北京交通部门综合施策做好“七(🐶)站两场”接续保障，实行“一站一(yī )场一策”，建立多部门协(😼)同、多方式联动的立体化保障体系，实现抵离京旅客高(🐐)效疏运。

　　(😢)好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一(🌯)定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是(shì )高脂肪的(🌩)。何况，很多好吃的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　当(😮)地时间本周四，英国央行也将公布最新的利率决议、(📫)会议纪要以及货币政策报告，市场普遍预计英国央行将(🐊)降息25个基点(🗽)。瑞典和挪威央行也将作出利率决定。另外，本周美国网(💭)约车服务运营(yíng )商优步、华特迪士尼和丹麦药企诺和(🔼)诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经)　　中新社首尔5月3日电(😘) (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公布，雇佣劳动部前长官(🔨)金文洙当选党内总统候选人，将参加6月3日举行的第21届韩(🔭)国总统选举(🕺)。

　　第三方面，少吃主食不等于能有效控糖。