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　　“舞台上，每个道具都很有深(shēn )意。”云南师范(📸)大学(xué )艺术(🏙)学院研究生邓瑞珂指着舞台上复(fù )刻的各类道具说，“火腿椅、泛(🐉)黄的书本等这些细节让历(lì )史可触可感。云南民(mín )歌、花灯等元(⬜)素的融入让(🥙)红色故事更接地气。”

　　“舞台上，每个道具都很有深意。”云南师范大(🍉)学艺术学院(💓)研究生邓瑞珂指着舞台上复刻的各(gè )类道具说，“火腿椅(yǐ )、泛黄(🔏)的书本等这(🍊)些细节让历史可触(chù )可感。云南民歌、花(huā )灯等元素的融入让红(🔋)色故事更接地气(qì )。”

　　从北方到南(nán )方，立夏时节的中国，处处都是瓜果飘香(🗾)。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水土的滋养(🎇)和果农的辛(✍)勤付出。这个立夏，不妨就(jiù )让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元(🈳)气满满的夏(🏒)天！(策(cè )划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健康丨立夏节气如何养(yǎ(🔻)ng )生更“养心”？运动(dòng )贴士 食补方子请收好

　　夏天的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在(♊)炎炎夏日，切开一个冰镇(zhèn )西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人(⬆)倍感清凉。

　(🕸)　玉米采摘工人：首先体力活没那么重，如果人工背，大概要五六(📎)十斤，这(zhè )样(🥢)我们就不用背了，采摘就行了。快很多，轻松很多，干(gàn )得很开心。

　　(🌄)中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属(shǔ )于(🔋)阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内(nèi )积热排不出(📤)来，体表(biǎo )血(👪)液循环血管闭塞收缩，造成供血障(zhàng )碍，脑袋眩晕。个别(bié )情况大汗(🐷)后冷水一激(📶)，产生休克。所以应该运动以后让汗(hàn )出一会儿，然后用温水洗澡，解(📦)乏又健身。

　　图片来源：英超联赛社交媒体

　　要说咱(zán )国内哪儿的油桃(🍕)顶呱呱，陕西必须有姓名！陕西的关中平(píng )原土地肥沃，气候不(bú )冷(🦓)不热，简直是(🌮)油桃生长的 “天堂”。到了丰收季，树上(shàng )结满油桃，颜色鲜亮，看着就想(✂)咬一口。另外(🦄)陕西有些高(gāo )原地区，白天大太阳晒，晚上凉风吹，一冷一热之间，糖(🐅)分全攒进了果子里。因此在陕西(xī )，夏天的味道一定会有油桃的香甜。

　　中国(👶)工程院院士(shì ) 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之(🤐)液，出汗过多(🦓)了，可能出(chū )现心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、(✍)心神不安，影(🤖)响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所(🛵)以我(wǒ )们一般认为在夏季应该是养心的季节。

　　进入下半场，主队攻势不减(⛷)。萨拉(lā )赫第63分钟在反击中完成破门，随后又(yòu )制造乌多吉乌龙，全(🎩)(quán )场比分被(🏻)定格在5:1。终场结束前，主队球迷高唱队歌《你永(yǒng )不独行》(You'll Never Walk Alone)，共同迎接属(✨)于球队的第(🏦)二座英超冠军奖杯。