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　　去年(nián )11月，市场监管总局约谈6家电商平台，通(tōng )报其“仅退款”规则挤压(⏪)商家生存空间(jiān )，助长低质(zhì )低价竞争(🐍)风气等问题。今年全国两会期间，国家市场监督管理总局(🔹)局长(zhǎng )罗文表(🕦)示，针对平台滥用“仅退款”规(guī )则造成商户货款两空的突出问题，将督(dū )促平台明(🐊)确规则的适用(🍹)范围和具体情形，保障商户正当权益。针对平台实施自动跟(gēn )价、全网最低价规则，造成内卷式(👲)竞争(zhēng )的突出问题(tí )，将督促平台规范(⛄)促销行为，保障商户自主经营权。

　　提升商家售后(hòu )自(🧡)主权，对优质店(🐒)铺减少或取消售后干(gàn )预；明确详细的审核流程，规定商家应(yīng )在用户提交(jiā(🕤)o )“仅退款”申请后(🐄)的一定时限内进行处理……事实上，此前，快手、淘(táo )宝、拼多多等多家电商平台已对“仅退(tuì(📻) )款”服务进(jìn )行了调整。而此次电商平台(🎥)集体更新售后规则，使得备受争议的“仅退(tuì )款”再次迎来(🚕)新一轮的调整(📓)优化。据悉(xī )，为平衡实现商家权益保护与消费者体(tǐ )验提升，经(jīng )过此次调整后(⛳)，不少平台称将(🐚)不再主动介入消费者在已收到货后的仅退(tuì )款不退货申请，转而由商家与消费者进(jìn )行协商(🤚)处理。

　　图为大连港湾海关关企联络(🌕)员赴船企实地调研。张旭 摄

　　很多(duō )人因为想控糖，晚(🏰)上严格限制主(🍶)食，但(dàn )这样做可能引起夜间低血糖，次日早上(shàng )的空腹血糖(táng )水平反而会升高(🐵)，上午的血糖波(🏴)动也会增大。前一天晚上吃够主食后，第二天血糖水平反而更为稳定。

　　为(wéi )什么吃淀粉食物(🐙)

　　作为北京地区最大的串珠式水平(🧖)溶洞，北京的另一处溶洞——云水洞全长613米，形成于4亿至(😻)10亿年前，其(qí )6个(🍑)洞厅内，石钟乳、石笋、(🕯)石幔、石柱(zhù )、石花等各(gè )类沉积物一应俱全，假日期(🔚)间游客量也在(💌)逐步上升。

　　贵金属期货方(fāng )面，全球贸易紧张局势缓和、投资者避(bì )险情绪降温，加之美元(👤)指数小幅反弹，上周四国际金价跌至两(🍹)周来低点，上周累计(jì )下跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　首先(🐗)，因为能量供应(🍳)不足，身体就会想办法“节(🐲)能”，让(ràng )你无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运动(🛄)之后也会感觉(🧙)特别(bié )疲劳。一旦人的精力和体力改善了，多(duō )吃这几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会(⏰)变成肥肉堆积在身上。