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　　特别值得一提的是，本次培(🔵)训班邀请到了两(liǎ(🔙)ng )位重量级国际级讲(😬)师：法国自行车协(👙)会小轮车项目负责(🐕)(zé )人阿雷西斯･卡(📝)勒，拥有丰富的小轮车运动执教经验；法(fǎ )国自行车协会泵道教练蒂博特･杜邦，曾荣获2021及2022年UCI泵道(dào )世(shì )锦赛季军。培训班为期5天，以提升教练员执教水平为核(hé )心目标，课程内容涵盖泵道运动发展现(🔇)状介绍、专业知识(🖕)(shí )传授、执教要点(👈)讲解等多个方面。采(⏲)用课程面授与场地(🎀)(dì )实操相结合的形(👀)式，让来自全国各地的教练们在理论与实(shí )践的交融中，充分掌握专业技能，全面提升执教能力，推(tuī )动泵道运动体系化发展。

　　马建岭表示，《黄帝内经(jīng )》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发(🐉)(fā )之品，比如韭菜、(🔛)香椿等时令蔬菜。另(🥍)外，也可以借鉴(jiàn )“夏(🐪)吃姜”的传统养生方(👩)法，吃一些“姜丝陈皮(✅)山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注(zhù )意(yì )捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多(duō )揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在(zài )肚脐中央，用手掌或(⚪)者手指按摩1到3分钟(🙆)，中脘穴是在心(xīn )窝(💹)和肚脐中间连线的(🌜)位置，也可以做手掌(📉)的按摩。　　奥斯(🍵)卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第(dì )六(liù )届上海“五五购物节”，上海消费活力持续释放。上海(hǎi )市市场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了(le )消(xiāo )费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播(🍝)带货等热度延(yán )续(💝)。

　　可见的是，假期(🚗)接下来的几天仍将(🌾)火爆，多家景(jǐng )区景(➕)点发布门票售罄或(🌼)预约数量达上限的(👱)消息。

　　同(tóng )心(xīn )铸医魂：年轻曼巴的故事正在继续

　　数智技术赋能海(hǎi )洋产业转型升级成效显著。海洋领域数字技术研发和应(yīng )用(yòng )成果不断涌现，经济新动能快速形成。在(🌸)技术研发方面(miàn )，海(⛅)洋大语言模型“瀚海(〽)智语”等正式发布，为(❄)海洋产业(yè )数字化(🗃)转型奠定重要基础(🚔)。在技术应用方面，“东(💷)海深(shēn )蓝智慧中枢”平台、威海金陵管加工MES(生产执行)系统、舟山(shān )中远海运重工一套小组立机器人生产线等正式投入使用(yòng )，助力海洋产业发展提质增效。

　　中国科学院上海天文(wén )台为“天都一号(👗)”研制出新一代地月(🤡)空间激光角反射器(♏)，其仅重1.3千克，采用大(⛴)口径单角锥设计，并(💏)攻克速差匹配(pèi )远(🔍)场衍射设计、微弧度级角锥二面角控制、低温差镜体被(bèi )动热控等技术，最大化提升了反射能力，是本次地月空(kōng )间(jiān )白天卫星激光测距试验成功的关键一环。

　　医者仁心(xīn )架起“连心桥”：草原相(🕺)伴情相随

　　针对(🔕)出口转内销的(de )企业(😇)，天猫开通“蓝星计划(👪)”专属入驻通道，一对(🚁)一指(zhǐ )导商家快速(🍴)开店，并为出口转内销企业提供流量补贴。天(tiān )猫还将举办“淘宝外贸周”活动，挖掘国内消费者有需(xū )求(qiú )的优质外贸产品，让更多外贸优品可以高效、快速触达(dá )消费者。