完美神雕

　　1 休息日久卧

　　一碗汤：当归补血(🚕)蛋花汤

　　起初，朱超(⏸)敬主要教孩子们识谱唱歌，慢慢(màn )地，她觉得应该有(⛏)更丰富的内容加入课堂。

　　在李萌(méng )心中，这么多(⌚)前辈都(dōu )选择了坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人的感染(rǎn )下，在群众(🔒)的认可中(zhōng )，我越发地爱上了手中的工作，有时候会(🎪)听到邻里街坊(fāng )骄傲地念叨，咱们胡同里有一个北(🎣)京丫头，是‘大粪妞儿(🎢)’。这种甜蜜的吐(tǔ )槽，让我更感到自己的工作有价(🥦)值。”她坦言。

　　如(rú )今，高煜仍然在工作(zuò )岗位上认(💱)真聆听每一位乘客的需求，她笑着说：“我们(men )每一名(😈)劳动者就像城(chéng )市里(🆖)的微光，散落在各行各业各个角落。微光聚集起来(lá(🤔)i )，就是一把火炬，散发着温暖的光亮。”

　　创新无极(jí(😃) )限，成长不设限。青(qīng )年只有在经风雨、见世面中，才能成长成材，长成可以(🐆)(yǐ )遮风挡雨的参天大树(shù )。

　　2 坚持运动的人，肌肉(🚿)质量更好