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　　夏季夜跑对(duì )身心有益，是真(🌧)的吗？

　　在(zài )百果之中，樱桃总是以其娇小玲珑的(🔹)身姿和鲜艳欲滴的色彩，率先(xiān )点亮初夏的果盘。樱桃(🗂)的成熟(shú )期短，从仲春开花到夏初时节(jiē )就可以结果(📚)。在古代，樱桃是经历寒冬后人们尝到的第一种新鲜水(🎹)果，这种吸引力可想而知。现(xiàn )在(⛽)包括苏州在内的江南(🌑)地区，依然有“立夏尝三鲜”的习俗(😿)(sú )，而樱桃就是树三鲜的第一鲜。

　　来源：央视新闻(😪)客户端　　奥斯卡北京4月28日电 除法甲外，若赛季前(🎂)预测其他四大联赛中(zhōng )是英超率先产生冠军，恐怕没(📼)有多少球迷会相信。但在联赛还剩四轮的情况下，利物(🃏)浦已提前将(jiāng )冠军奖杯收入囊中。

　　“水(shuǐ )立方”也是(🐏)许多人梦想开始的(de )地方。2016年，昌雅(🤡)妮在此夺得国际泳联(后更名为“世界泳联”)世界跳(tiào )水(🛠)系列赛北京站男女混合10米台(tái )冠军，在国际赛场崭露(🛬)头角。2017年北京站，她拿到女双10米台金牌和女单3米板银牌(😵)。从跳台转向跳板，此番故地重游，已是奥运冠(guàn )军的昌(🕷)雅妮联手搭档陈艺文摘(zhāi )得女双3米板桂冠，并向下一(🎼)个(gè )目标出发：“新的奥运周期(🐖)已经开始，我们时刻准备着面对未知的(de )困难。”

　　进入(🆑)立夏后，作(zuò )息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡(🎸)，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和(😼)、精神放松，静养身心才能(néng )更好地养护心气。

　　从(🌿)植物(wù )学分类来说，哈密瓜属于甜瓜(guā )的变种，它继承(🕢)了甜瓜的一些特性，却又独具特(🦔)色——其果肉厚实(shí )，质地脆嫩，汁水丰富，甜度(dù )极高(🏷)。

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　　10时(😾)30分，随着绛州署景区节目表演开启，游客(kè )不断增多。人(⬛)群中，李彦惠和(hé )田酎名时而为游客提供咨询服(fú )务(🥉)，时而捡起地面上的杂物，同时还要维护景区秩序。

　　(📝)说到西瓜的优质产地，新疆绝对(🔌)是绕(rào )不开的王者！